Meilleures recettes bariatriques
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Bouchées protéinées au beurre de cacahuète sans cuisson
Oubliez le four et les tracas ! Ces irrésistibles mini-biscuits regorgent de protéines et de saveur. Avec du beurre de cacahuète en poudre, des pépites de chocolat sans sucre et...
Moelleux au chocolat
C'est mon dessert signature lorsque nous avons des invités à dîner, car personne ne peut deviner qu'il est sans sucre. Il est super chocolaté et merveilleux.
Compote de pommes à la cannelle maison – un aliment réconfortant pour une personne qui vient de subir une chirurgie bariatrique !
Première compote de pommes d'automne... faites la vôtre !
Tarte au beurre de cacahuètes - sans sucre
Une tarte très riche, parfaite pour les fêtes. Servez une petite part avec quelques framboises fraîches pour un dessert magnifique.
Sucettes glacées sans sucre et riches en protéines
La sucette glacée bariatrique parfaite pour les chaudes journées ensoleillées (ou quand l'envie vous prend). Une friandise riche en protéines, sans sucre, facile à préparer. Les sachets pour sucettes glacées...
Biscuits Spritz, sans sucre
Meilleurs biscuits que j'aie jamais mangés ! Ma version sans sucre est incroyable. Croustillants. Fondants. Ils fondent dans la bouche.
Mocha crème sans sucre
De la Ricotta légèrement sucrée avec une touche de cacao et de café, cela en fait un délicieux dessert qui vous aidera à gérer votre envie de sucreries !
Cheesecake parfait - Sans sucre ajouté
Celui-là est tellement bon que vous en deviendrez célèbre. On vous demandera SI VOUS APPORTEZ VOTRE GÂTEAU AU FROMAGE. Croyez-moi. Jamais quelque chose d'aussi simple n'aura suscité autant d'attention et...
Biscuits au beurre de cacahuète, sans sucre ajouté
J'ai une petite cuillère à glace d'une cuillère à soupe qui permet de faire des cookies parfaitement proportionnés pour cette recette. Rien ne vaut la simplicité d'une recette maison à...
Ricotta aux baies
Une fois que vous aurez goûté à ce plat, vous n'aurez plus jamais à vous soucier de ce que vous mangerez au petit-déjeuner !
Granité aux fruits rouges - Glace à l'italienne
Je fais ce granité aux petits fruits frais quand les fruits d'été sont bon marché - ce n'est même pas une recette ! Un dessert glacé parfait pour une soirée...
Café fouetté presque zéro calorie
Une astuce incroyablement simple pour transformer votre Inspire de l'après-midi en un luxueux latte !
Vous n'allez pas croire à quel point c'est facile !
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