Meilleures recettes bariatriques

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Peanut-topped cheesecake on a wooden board with one slice cut and lifted.

Tarte au beurre de cacahuètes - sans sucre

Une tarte très riche, parfaite pour les fêtes. Servez une petite part avec quelques framboises fraîches pour un dessert magnifique.
Two cups of chocolate mousse topped with chocolate shavings, fresh strawberries, and mint leaves.

Mocha crème sans sucre

De la Ricotta légèrement sucrée avec une touche de cacao et de café, cela en fait un délicieux dessert qui vous aidera à gérer votre envie de sucreries !
Slice of cheesecake on a white plate topped with glossy cherry sauce dripping down the sides.

Cheesecake parfait - Sans sucre ajouté

Celui-là est tellement bon que vous en deviendrez célèbre. On vous demandera SI VOUS APPORTEZ VOTRE GÂTEAU AU FROMAGE. Croyez-moi. Jamais quelque chose d'aussi simple n'aura suscité autant d'attention et...
Stacks of smooth, glossy chocolate cups and domes arranged on a white plate.

Bouchées de chocolat chaud

Ils sont doux et moelleux, sans sucre et pleins de saveur. Je les fais dans des moules en silicone et après une heure au réfrigérateur, ils se démoulent très facilement....
Cake pan filled with batter topped generously with chocolate chips, cooling on a wire rack.

Cheesecake triple chocolat – Sans sucre ajouté

Un vrai cheesecake, sans sucre. Les pépites de chocolat sans sucre sont plus faciles à trouver de nos jours car elles sont fabriquées par Hershey's et Lily's.
Slice of chocolate cake with whipped cream and a cherry on top, with a fork holding a bite-sized piece.

Gâteau au chocolat parfait

Cette couche de chocolat riche, intense et moelleuse, pas trop sucrée, est facile à préparer et vous avez probablement tous les ingrédients nécessaires dans votre cuisine en ce moment même....
Peppermint candy canes and a peppermint chocolate chip cream cheese ball shown in festive polaroid-style images.

Boule de Fromage Frais aux Pépites de Chocolat et Bâtonnets de Menthe Sans Sucre

Cette boule de fromage à la crème onctueuse, douce et à la menthe poivrée est parfaite à partager avec vos amis et votre famille lors de votre rassemblement des fêtes...
Glass mugs of creamy eggnog topped with nutmeg on red coasters beside a large bowl and whole nutmeg.

Lait de poule sans sucres ajoutés – Trop bon !

Voici votre lait de poule sans sucre. Il est aussi bon qu'il en a l'air !
A creamy pie in a glass dish on a table with colorful napkins, plates, forks, and a pie server.

Gâteau au fromage, potiron, sans cuisson et sans sucre

Cheesecake facile, savoureux, sans cuisson et sans sucre ajouté. Le top.
A spoon scoops creamy dessert from a small white dish, revealing a golden-brown top, placed on a red plate with a woven background.

Crèmes aux noix de coco

Un de mes desserts préférés de dernière minute, qui est aussi un excellent petit-déjeuner frais !
A stack of golden crepes topped with warm, caramelized apple chunks sits in a black bowl on a rustic wooden table, surrounded by fresh red apples.

Crêpes aux pommes

Les crêpes sont fantastiques pour les garnitures sucrées - roulez-les avec de la compote de pommes sautées et elles constituent un merveilleux dessert faible en calories. Les pommes sautées sont...
Small ramekin of pumpkin mousse topped with whipped cream, with a spoon resting beside it.

Mousse à la citrouille - Sans sucre, sans cuisson, moelleuse et épicée, pour des fêtes délicieuses !

La MEILLEURE recette sans cuisson de la planète. Un grand bol de mousse à la citrouille moelleuse qui donne l'impression d'avoir demandé un effort considérable... super délicieuse, super facile et...
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk