Meilleures recettes bariatriques

#1 ressource de recettes adaptées à la chirurgie bariatrique

Recettes bariatriques

Les recettes BE sont rédigées selon des normes professionnelles — beaucoup ont été publiées dans des livres de cuisine bariatrique à succès.

Tequila bottle with two iced lime cocktails on a wooden table, surrounded by candles, plants, and string lights.

Margaritas allégées à la maison - Cinco de Mayo !

J'adore les bonnes margaritas… pas les surgelées ou les vertes faites avec des mélanges sucrés industriels, mais les VRAIES, à base de tequila, de jus de citron vert et de glace.

Balises: mexican parties

Tall glass of watermelon lime drink with ice and mint, served beside a fresh watermelon slice.

Sangria légère à la pastèque

Un cocktail d'été rafraîchissant à servir sur votre terrasse – profitez d'un bon barbecue entre amis ou en famille !

Balises: mexican parties Summer Cookout watermelon

Bacon-wrapped jalapeño poppers on skewers arranged in a row on a white plate.

Poppers jalapeños grillés

Faites-les cuire au gril pour votre prochaine fête. MIAM MIAM !

Balises: Appetizers mexican parties Summer Cookout

Charcuterie board with cured meats, cheeses, olives, grapes, and fresh figs on a dark slate.

Viande, fromage et fruits… Oh là là !

Je prends ma réserve de viandes, de fromages et de fruits dans le réfrigérateur et en dix minutes, j'ai tranché, coupé en dés et disposé une demi-douzaine de petites montagnes de délices sur une ardoise.

Balises: appetizers Christmas parties party foods

A vibrant red layered jello mold sits on a glass cake stand, surrounded by fresh strawberries and a bowl of whipped cream, against a backdrop of white tiles and a small green plant.

Moule en gelée crémeuse et fruitée, zéro sucre

Parce que tout le monde aime le Jello ! Vous avez peut-être grandi avec une tante ou une grand-mère qui ne manquait jamais un événement familial sans son fidèle moule...

Balises: Desserts fruit parties party foods Summer Sweets

Colorful veggie sticks in small glasses of herb dip, including peppers, cucumbers, and carrots.

Trempette PROTEINÉE Hidden Valley Ranch ! Oui, j'ai bien dit ça.

Tout le monde adore la trempette ranch ! En moins d'une minute, transformez un simple yogourt en une délicieuse trempette que TOUT LE MONDE adorera ! C'est SANS CULPABILITÉ. Servez-vous.

Balises: Appetizers parties party foods

A margarita glass with a salted rim and lime slice on a bar counter, with colorful blurred lights in the background.

Mélange pour Margarita sans sucre

J'adore les margaritas occasionnelles, et préparer soi-même un pot de votre mélangeur sans sucre est savoureux et simple.

Balises: parties sugar free

Cheese ball coated in chopped nuts, herbs, and dried cranberries on a wooden board.

Mini boules de fromage roulées

Une bouchée parfaite ! C'est tellement bon.

Balises: appetizers christmas parties party foods zChristmas

Appetizer skewers with tomatoes, mozzarella, melon and cured meat beside a tray filled with fresh vegetables.

Friandises à l'arrivée !

Réjouissez-vous de la bonne nourriture que vous POUVEZ manger... ne soyez pas triste de ne pas manger les chips et la salsa. Souriez, vous pouvez manger ces délicieux aliments tout en étant la plus petite taille que vous ayez eue depuis plus de 20 ans !

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