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Top-down Thanksgiving table setting with roast turkey, cranberry sauce, green beans, coffee, flowers, and a smartphone displaying a blue logo around an open space.
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#1 recurso de recetas aptas para pacientes bariátricos

Recetas Bariátricas

Las recetas BE están escritas con estándares profesionales y muchas han sido publicadas en los libros bariátricos más vendidos.

peanut butter balls with chips piled in a ceramic bowl on a kitchen counter

Bocaditos de proteína de mantequilla de cacahuete sin hornear

¡Olvídate del horno y de las complicaciones! Estas irresistibles mini galletas están llenas de proteínas y sabor. Con mantequilla de cacahuete en polvo, pepitas de chocolate sin azúcar y un toque crujiente de cereales ricos en proteínas, son el tentempié perfecto para llevar y mantenerte con energía y saciado. ¡Solo tienes que mezclar, hacer bolitas y enfriar!

Chocolate lava cakes in white ramekins topped with pomegranate seeds on a rustic wooden surface.

Pastel de lava de chocolate

Este es mi postre estrella cuando tenemos invitados a cenar, ya que nadie puede notar que es sin azúcar. Es súper achocolatado y delicioso.

Bowl of applesauce on a cloth napkin, surrounded by fresh apples and cinnamon sticks.

Puré de manzana casero con canela – ¡un alimento reconfortante para un nuevo paciente bariátrico posquirúrgico!

La primera compota de manzana del otoño... ¡haz la tuya!
Peanut-topped cheesecake on a wooden board with one slice cut and lifted.

Tarta de mantequilla de cacahuete - sin azúcar

Una tarta muy rica que es perfecta para un día festivo. Sirve una pequeña porción con unas cuantas frambuesas frescas para un postre precioso.

Plate with yellow freezer pops beside a silver Mickey Mouse hat and sunglasses on a poolside table.

Polos helados sin azúcar y ricos en proteínas

El dulce perfecto para bariátricos para esos días calurosos bajo el sol (o para cuando te apetezca). Un dulce alto en proteínas y sin azúcar, fácil de preparar. Las bolsas...
Colorful Christmas cookies with sprinkles spilling from a jar onto a tray.

Galletas Spritz, sin azúcar

¡Las mejores galletas! Mi versión sin azúcar es increíble. Crujientes. Con sabor a mantequilla. Se deshacen en la boca.
Two cups of chocolate mousse topped with chocolate shavings, fresh strawberries, and mint leaves.

Moca Crema sin azúcar

La Ricotta ligeramente endulzada con un toque de cacao y café hace de este un postre delicioso que te ayudará a controlar tu gusto por lo dulce.
Slice of cheesecake on a white plate topped with glossy cherry sauce dripping down the sides.

Cheesecake perfecto - Sin azúcar añadida

Este es tan bueno que te harás famoso por él. La gente preguntará SI TRAES TU PASTEL DE QUESO. Confía en mí. Nunca algo tan simple ha generado tanta atención y aplausos. Además, no tiene azúcar. ¡Boom!

A hand presses a fork onto a ball of peanut-butter cookie dough to create a crisscross pattern on a baking sheet.

Galletas de mantequilla de cacahuete, sin azúcar añadido

Tengo una pequeña cuchara para helado de 1 cucharada que hace galletas perfectamente porcionadas para esta receta. Nada supera lo saludable de una receta casera de cuatro ingredientes.

Wooden bowl with raspberry sauce and dollops of cottage cheese, topped with lemon zest and a spoon.

Ricotta con bayas

Una vez que pruebes este plato, ¡nunca más tendrás que pensar qué comer para el desayuno!

Two glasses filled with bright red berry slush, with spoons and striped straws on checkered cloths.

Granizado de bayas - Helado italiano

Hago esta granita de bayas frescas cuando las bayas de verano están baratas, ¡ni siquiera es una receta! El postre helado perfecto para una tarde de verano en el patio.
Glass of whipped dalgona coffee on a coaster, sitting on a desk with pens, a candle, and a jar of lavender salve.

Café batido con casi cero calorías

¡Un truco increíblemente simple para convertir tu Inspire de la tarde en un lujoso café con leche!

¡No creerás lo fácil que es esto!

Etiquetas: Desserts sugar free
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