Las mejores recetas bariátricas
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Vamos a Cenar - Salchicha Italiana de Pollo a la Parrilla, Espinacas Salteadas y Tomates
¡Una cena deliciosa no debería tardar una eternidad en cocinarse! ¡Es fácil, rápida y deliciosa!
Rollo de lasaña al minuto
Este sencillo plato de dos minutos es fácil de comer en cualquier etapa bariátrica, contiene proteínas de alta calidad, es bajo o nulo en carbohidratos y ¡SABE A LASAÑA! No...
Una tortilla de berenjena a la parmesana y pimientos asados
Esta es mi comida ëfavoritaí para el desayuno, el almuerzo o la cena. Mmm. También la hago sustituyendo los pimientos por un buen puñado de espinacas tiernas.
Bastones de Calabacín con Salsa Marinara
Palitos crujientes cubiertos de queso, tiernos y jugosos por dentro. Sumergir en salsa marinara para una explosión de sabor.
Rollitos de Calabacín con Ricotta
Este es un plato divertido que combina el calabacín que me encanta con el relleno de ricotta y la salsa marinara que también me encantan. Delicioso y no muy difícil...
Moca Crema sin azúcar
La Ricotta ligeramente endulzada con un toque de cacao y café hace de este un postre delicioso que te ayudará a controlar tu gusto por lo dulce.
Ricotta con bayas
Una vez que pruebes este plato, ¡nunca más tendrás que pensar qué comer para el desayuno!
Granizado de bayas - Helado italiano
Hago esta granita de bayas frescas cuando las bayas de verano están baratas, ¡ni siquiera es una receta! El postre helado perfecto para una tarde de verano en el patio.
Comida en bandeja de horno: Pizzas de champiñones portobello... ¡todo el sabor sin la "masa"!
¡Madre mía, esto está delicioso! Tiene los sabores de pizza que me encantan y una consistencia agradable. Esta receta es justo donde lo sano y lo delicioso se encuentran... ¡pruébala!
Berenjena a la parmesana al horno
Las rodajas de berenjena se asan para colocarlas en capas con queso y salsa marinara en un horneado mientras la carne está en la parrilla.
Manicotti, elaborados con tiernas crepes de huevo llamadas Crespelle
Ser italiana siempre ha significado pasta, pero desde mi cirugía, no como macarrones. Línea dura. Cojo una albóndiga o echo salsa sobre ricota con mucho queso parmesano. De vez en...
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