J'aimerais appuyer sur un bouton et faire une taille 38 sans bourrelets dans le dos, manger ce que je veux et traîner le soir devant la télé ou sur Facebook... J'aimerais... j'aimerais... j'aimerais... c'est pas gagné.

C'est une excellente question, souvent posée sur nos pages de groupe de support, et un membre l'a parfaitement résumée !

Non ! Les muscles ne pèsent pas plus que d'autres choses. Une livre de muscle pèse le même poids qu'une livre de graisse.

Beaucoup de diététiciens *croient* que c'est vrai, alors que ce n'est PAS le cas. Le fait est que notre corps absorbe la quantité de protéines dont il a BESOIN à un moment donné - il ne s'éteint pas ou ne s'arrête pas automatiquement à 20g, 30g ou 40g.

Ils lui ont donné très peu d'éducation et le psychologue aurait dû remarquer à quel point il serait désobéissant. J'ai essayé de le dissuader mais il était déterminé.

J'ai subi mon opération en 2001, ce qui signifie que je suis suffisamment loin de l'intervention chirurgicale pour pouvoir obtenir toutes mes protéines de l'alimentation - et en théorie, je le peux. Cependant, si je ne buvais pas une boisson protéinée Inspire le matin ou pendant la journée, je mangerais toute la journée. C'est tout simplement trop de nourriture, même pour moi.

Détendez-vous, vous êtes un bloqueur ! Après une chirurgie, nous passons tous par les mêmes catégories.

L’objectif de cette phase est d’introduire quelques calories dans votre alimentation et de préparer votre estomac et vos intestins, modifiés chirurgicalement, à recevoir de la nourriture. Les médecins n’ont pas tous les mêmes exigences quant à la durée de cette étape alimentaire ; celle-ci peut aller de quelques jours à un mois, voire plus dans certains cas. Respectez le calendrier prescrit par votre chirurgien.

La plupart des médecins vous autorisent à boire du vin SI vous êtes à au moins un an de l'opération.