Alimentation post-chirurgie bariatrique : soutien pour le pontage gastrique et la chirurgie de perte de poids (WLS)

File folders labeled bariatric surgery, gastric bypass, sleeve gastrectomy, obesity, and weight loss.

Conseil de pro pour un rétablissement post-opératoire réussi

Prenez soin de vous. Nourrissez votre famille avec de bons aliments. CHANGEZ toute la dynamique de votre foyer. ARRÊTEZ de tuer vos enfants avec la même arme que celle que...

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Fresh salad with sliced grilled chicken, tomatoes, cucumbers, greens, and red onion on a white plate.

Comment reconnaître la satiété ou la satisfaction

Je veux attirer votre attention sur un point dont beaucoup d'entre vous ignorent peut-être l'existence. Manger sans faim et grignoter sont des comportements qui stopperont notre perte de poids plus...

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Two women in athletic wear smiling beside text offering bariatric support with the phrase We can help you!

Alimentation Bariatrique : nous sommes plus qu'un simple groupe Facebook

Nous avons les outils et l'expérience concrets que vous pouvez utiliser pour surmonter les obstacles qui se dressent devant vous. Nous aidons les patients en postopératoire depuis plus de 20...

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A woman with glasses and a thoughtful expression stands in front of a brick wall decorated with colorful swirls and stars, next to a glowing "FAQ" sign.

FAQ : En quoi la poudre de protéines Inspire est-elle différente ou MEILLEURE ?

"J'utilise une autre marque de protéines qui n'est pas très bonne au goût, mais elle me fait aussi gargouiller le ventre et je dois parfois courir aux toilettes. J'ai peur...

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Two women in black undergarments stand side by side, each holding out oversized jeans to show a contrast in fit.

On s'amuse bien jusqu'à ce que nos jeans ne nous fassent plus !

Il n'y a pas de bouton facile, pas de baguette magique, pas de pilule miracle. Personne ne va vous sauver, vous devez vous sauver vous-même !

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Running shoes, a water bottle, and a pink headband placed on a folded blue towel.

Adieu les bras flasques ! Un entraînement bariatrique que vous pouvez faire !

Ces bras ne vont pas se muscler tout seuls !

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A row of dark bulbs labeled ‘fake’ surrounds one lit bulb labeled ‘fact’ glowing brightly in the center.

Ne trichez pas avec la nourriture

Être fou de joie parce que vous continuez à *perdre du poids* en mangeant les aliments que vous aimez et dont vous savez qu'ils ont créé votre obésité morbide... est...

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A torn piece of white paper displays the phrase "It starts with you!" in bold black letters, emphasizing personal responsibility in the context of bariatric regain.

Les 5 C de la reprise de poids après une chirurgie bariatrique

Les mauvaises habitudes et la reprise du poids commencent par les cinq C : Coque, Cavalier, Combatif, Complaisant et Confortable. Ce sont les choix qui vous empêchent d'atteindre ou de maintenir...

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Green monster hand holding a sign that says “Please Don’t Touch the Candy,” written in spooky black and orange lettering.

Halloween n'est QUE le début

Même si nous sommes TOUJOURS À LA MAISON, il semble y avoir des bonbons d'Halloween PARTOUT OÙ JE REGARDE.

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Hand holding a tiny fork beside a miniature plate of vegetables and deli slices with tiny gold utensils.

Vous n'avez pas subi d'opération pour manger comme une poupée Barbie

Je viens de lire un excellent message dans notre groupe d'entraide Facebook qui m'a rendue triste.

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Illustration of a woman thinking beside a glowing FAQ sign on a colorful graffiti-style brick wall.

FAQ : Que se passe-t-il lorsque je perds du poids ? Comment le maintiens-je ?

C'est une question très fréquente dans nos groupes Facebook, alors ne vous inquiétez pas si vous vous l'êtes posée aussi !

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Side-by-side images showing a woman’s fitness progress with the text The Struggle is Real on a pink background.

La lutte est-elle réelle ?

J'entends beaucoup de gens dire que « La lutte est réelle », mais sérieusement... à quel point la lutte post-opératoire est-elle réelle ? La lutte EST-ELLE réelle ?

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