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A smartphone displaying the Bariatric Eating logo sits next to a notebook with health tips, a yellow highlighter, a cookie drizzled with icing, and a red apple, all on a light-colored surface.
Conseils et astuces d'experts pour réussir

Conseils et soutien en chirurgie bariatrique

Tout ce que vous devez savoir pour profiter au maximum de votre vie après une chirurgie bariatrique.

Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique

A close-up of a person's forearm with a medical IV line attached, secured with tape, and a decorative bracelet visible on the wrist, set against a white background.

Un peu de recul, ça aide beaucoup !

Si vous pensez que les gens ne se disputent pas pour le choix de manger les aliments qui ont mené à leur propre obésité, vous vous trompez. Ce qui est pire, c'est que les gens ne réalisent pas les vrais problèmes auxquels de nombreux patients post-opératoires sont confrontés.

Balises: deficiency iron deficiency Learning New Post Op
Assorted chopped vegetables arranged in clear containers, including broccoli, peppers, spinach, onions, and zucchini.

Pourquoi la préparation des repas pourrait ne PAS vous aider

Fait amusant : vous n'avez pas besoin de préparer vos repas à l'avance pour réussir.

Balises: Learning New Post Op No Nonsense Advice rants regain salad support
Hand holding a tiny fork beside a miniature plate of vegetables and deli slices with tiny gold utensils.

Vous n'avez pas subi d'opération pour manger comme une poupée Barbie

Je viens de lire un excellent message dans notre groupe d'entraide Facebook qui m'a rendue triste.

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Illustration of a smiling woman at a laptop with text Quick Guide to Portion Size & Hunger beside her.

Guide rapide de la chirurgie bariatrique sur la taille des portions et la faim

Dans notre groupe de soutien sur Facebook, nous parlons beaucoup de la taille des portions et du moment où il faut arrêter de manger. Les gens ont du mal à savoir quelle quantité de nourriture se servir et s'il faut tout manger, car beaucoup d'entre nous font partie du "Club des assiettes propres".
Balises: Learning New Post Op regain support
Illustration of a woman thinking beside a glowing FAQ sign on a colorful graffiti-style brick wall.

FAQ : Que se passe-t-il lorsque je perds du poids ? Comment le maintiens-je ?

C'est une question très fréquente dans nos groupes Facebook, alors ne vous inquiétez pas si vous vous l'êtes posée aussi !

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Cartoon woman thinking beside large glowing ‘FAQ’ letters on a colorful brick wall background.

FAQ : Comment avez-vous récupéré après une chirurgie bariatrique ?

Chaque jour, quelqu'un dans notre groupe Facebook demande comment une reprise de poids post-bariatrique est même POSSIBLE.

Balises: FAQ Learning New Post Op No Nonsense Advice
Female doctor illustration with medical icons and text reading 16 Problems After Bariatric Surgery – Part Two.

16 problèmes à surveiller après une chirurgie bariatrique - 2e partie

La deuxième partie d'une excellente lecture ! 
Balises: constipation deficiency Food stages Learning New Post Op self esteem support
Smiling doctor illustration with medical icons and text about 16 Problems After Bariatric Surgery – Part One.

16 problèmes à surveiller après une chirurgie bariatrique - 1re partie

De nombreuses situations peuvent survenir après une chirurgie bariatrique de perte de poids, même longtemps après la guérison initiale. Il est important d'être bien informé afin de reconnaître et de gérer ces scénarios s'ils surviennent. Voici les 9 premiers.
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Side-by-side images showing a woman’s fitness progress with the text The Struggle is Real on a pink background.

La lutte est-elle réelle ?

J'entends beaucoup de gens dire que « La lutte est réelle », mais sérieusement... à quel point la lutte post-opératoire est-elle réelle ? La lutte EST-ELLE réelle ?
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“Cartoon woman thinking beside large neon FAQ letters on a colorful brick wall.

FAQ : Quand puis-je boire du café ? Quelqu'un d'autre s'est-il fait dire pas de café ?

Quand puis-je prendre un café ? À qui d'autre a-t-on dit pas de café ?

Balises: FAQ Food stages New Post Op No Nonsense Advice
Cartoon woman thinking beside large neon FAQ letters on a colorful brick wall.

FAQ : Je suis autorisé(e) à manger des aliments mixés après mon opération bariatrique, que puis-je manger ?

Je viens d'avoir mon premier rendez-vous de suivi post-opératoire et ils m'ont autorisé à manger des purées, qu'en est-il des œufs brouillés ?

Balises: FAQ Food stages Learning New Post Op No Nonsense Advice Purees soft foods
Tomato cut in half with a printed nutrition label on the surface, showing internal seeds and flesh.

Comment lire une étiquette - Sucre naturel versus sucre ajouté

« Mon cabinet médical m'a dit de prendre du yaourt sans sucre, mais tous les yaourts en contiennent, même les natures ! »

Balises: Learning New Post Op
Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk