Envío gratis en pedidos de 99 $ o más

Envío gratis en pedidos de 99 $ o más

Envío gratis en pedidos de 99 $ o más
Envío gratis en pedidos de 99 $ o más
Top-down Thanksgiving table setting with roast turkey, cranberry sauce, green beans, coffee, flowers, and a smartphone displaying a blue logo around an open space.
Top-down Thanksgiving table setting with roast turkey, cranberry sauce, green beans, coffee, flowers, and a smartphone displaying a blue logo around an open space.
#1 recurso de recetas aptas para pacientes bariátricos

Recetas Bariátricas

Las recetas BE están escritas con estándares profesionales y muchas han sido publicadas en los libros bariátricos más vendidos.

Lettuce wrap filled with sliced deli meat, tomatoes, pickles, and cheese.

Sub italiano para la dieta bariátrica: ¿Dónde está el pan?

¡Dicho por un italiano! Esta sencilla comida tiene esa combinación única de sabores de un sándwich italiano en una hoja gigante de lechuga romana crujiente, ¡es casi tan bueno como el original!
Etiquetas: entrees Italian
Bowl of hearty chili topped with shredded cheese and sliced green onions.

¡Cocinemos y superemos esto juntos! Parte 2

¡Todavía estamos aquí para ti y listos para cocinar! Aquí hay MÁS comidas sencillas de despensa que son amigables para pacientes bariátricos.

Baked zucchini lasagna in a white casserole dish with melted golden cheese on top.

Parmesana de Calabacín con Queso

Si tuviera que elegir un plato de verduras, este estaría entre los favoritos para el primer puesto.
Individual savory soufflé in a ramekin on a white plate with a fork, served beside a small bowl of tomato sauce.

Pizza Nubes - Ligeras como una pluma y pura proteína

Ligero como una nube con los sabores de la pizza. ¡Divino! Increíble... tomate, parmesano, hierbas italianas e incluso pepperoni. 
Peach tart in a round baking dish, topped with neatly arranged peach slices, set on a patterned tablecloth with plates nearby.

Duraznos Asados con Crema

Un postre con alto contenido proteico, cremoso, de fruta y natillas de ricota.
Round, crispy cheese wafers arranged on a decorative plate with a bottle and glass in the background.

Crujientes de queso parmesano

Cero carbohidratos, gran crujido. Estas galletas crujientes de queso son excelentes como aderezo en una sopa o ensalada.

    Cauliflower-crust pizza topped with tomato sauce, sliced tomatoes, mushrooms, and melted cheese on a light surface.

    Pizza con Masa de Coliflor. ¡Riquísima!

    Un plato de buen sabor por sí solo. Llamarlo pizza no lo convierte en tal, pero este redondo con sabor a 'pizza' es fresco, suave y tiene una delicia de queso sin ninguna de las cualidades por las que no gusta la coliflor. Creo que te gustará si no lo abordas pensando que has encontrado una pizza sin carbohidratos. ¡Ten expectativas razonables y te encantará!

    Mini eggplant pizzas topped with melted cheese, tomatoes, and basil on a white plate.

    Comida en bandeja de horno: Rodajas de berenjena a la pizza

    Este plato de verduras es perfecto. Es un excelente almuerzo de verano o una cena ligera con una ensalada. Sus comidas postoperatorias NO TIENEN POR QUÉ SER SOLO CARNE... ¡aligere la carga y coma algunas verduras!

    Caramel panna cotta topped with fresh raspberries and mint on a blue plate.

    Panna Cotta Cappuccino - sin azúcar

    Este postre italiano es una ligera cucharada de pudín suave y gelatinoso que al instante se derrite en una explosión de crema suave al tocar tu lengua.

    Cartoon woman thinking beside large neon ‘FAQ’ letters on a colorful brick wall background.

    Preguntas frecuentes: ¿Cuál es una buena primera comida blanda? Pollo italiano en salsa

    SI estás buscando una manera de hacer ese salto de purés suaves y cremosos a alimentos blandos y NO tienes idea de cómo hacerlo, por favor, permíteme darte el regalo de esta receta. Es una técnica de estofado que puedes tener en tu bolsillo por el resto de tu vida. Esta comida es suave y deliciosa y hace que el pollo sea fácil de comer para CUALQUIERA. Lo prometo.

    Crispy baked zucchini slices coated in breadcrumbs and cheese arranged on a wooden board.

    Crujientes de calabacín con queso parmesano

    Rodajas de calabacín que quedan muy crujientes en un horno o tostador a temperatura muy alta. Prepara una cesta para picar en una noche de cine familiar. ¡Calientes del horno son mágicas y a toda tu familia le encantarán!

    Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk