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A smartphone displaying the Bariatric Eating logo sits next to a notebook with health tips, a yellow highlighter, a cookie drizzled with icing, and a red apple, all on a light-colored surface.
Conseils et astuces d'experts pour réussir

Conseils et soutien en chirurgie bariatrique

Tout ce que vous devez savoir pour profiter au maximum de votre vie après une chirurgie bariatrique.

A cartoon skull with a wide grin is biting into a pink frosted donut, surrounded by colorful sprinkles, set against a bright yellow background.

Toujours en train de creuser votre tombe avec vos dents ?

La solution de facilité est de changer, pas de subir plus de chirurgie !

Plastic bear-shaped honey bottle lying on its side with golden honey visible inside.

FAQ : Puis-je utiliser du miel au lieu d'un édulcorant artificiel ?

Quel édulcorant est le meilleur à utiliser après une chirurgie bariatrique ? Je n'aime pas les édulcorants artificiels, puis-je utiliser du miel ou juste un peu de sucre ordinaire ?

Bucket filled with large crab legs, butter cups, and rolls on a wooden table beside coleslaw and condiments.

Perdez du poids pendant vos vacances !

Est-ce une coïncidence qu'il y ait plus de « personnes fortes » au buffet du pont Lido ? Probablement pas.
Two smiling older adults in red aprons holding a tray of freshly baked chocolate chip cookies.

Comment déjouer les pros de la bouffe des Fêtes !

Ils peuvent paraître innocents, mais Mamy, Papy et votre sœur « grosse » terriblement jalouse peuvent se montrer impitoyables quand il s'agit de tenir bon.

Golden roasted whole chicken on a plate with tomatoes, garlic, chili peppers, and lettuce in the background.

Chaque repas NE doit PAS être le festin de Thanksgiving

Je cuisine très bien, mais certains des plats que certains d'entre vous préparent et publissent dans notre groupe de soutien BE sur Facebook sont ÉPUISANTS.

Two women in black undergarments stand side by side, each holding out oversized jeans to show a contrast in fit.

On s'amuse bien jusqu'à ce que nos jeans ne nous fassent plus !

Il n'y a pas de bouton facile, pas de baguette magique, pas de pilule miracle. Personne ne va vous sauver, vous devez vous sauver vous-même !

Two women in pink outfits interact in front of a silhouette; one holds a plate of fruit while the other measures her waist with a tape, suggesting a conversation about health and body image.

Pensons-nous jamais comme une personne mince ?

Je me suis souvent demandé si nous étions programmés différemment.

A round fruit tart decorated with strawberries, blueberries, and banana slices arranged to resemble the American flag, sits on a dark countertop beside a red cloth and a silver serving tool.

Un joyeux 4 juillet ne dépend que de VOUS !

Vivre après une chirurgie bariatrique exige de la détermination, car la vie est faite de fêtes, d'anniversaires, de vacances et de soirées entre amis.

Illustration with gold paint reading You are enough above a smiling woman holding a cup, with BariatricEating.com text.

On ne peut pas se détester au point de s'aimer !

Ouah, tu as une super forme ! Moi ? Nonnn, j'ai encore 45 kilos à perdre et REGARDE mes bras, toute cette peau !
Salad with lettuce, tomatoes, cucumbers, ham cubes, cheese, sliced eggs, and creamy dressing on top.

Choisissez UN Gras... Pas deux... Pas trois. UN.

Seul un patient ayant subi une chirurgie bariatrique peut transformer une SALADE en une bombe calorique « bacon fromage ranch » sans même s'en rendre compte.

Vanilla ice cream scoop in a glass against a red background, with black cursive text across the image.

Tout est dans le « pourquoi » – Coca-Cola Zéro Sucres – Pas mon déclencheur

« Je vais partager quelque chose avec vous tous. Ce n’est pas une « confession » parce que je n’ai rien fait de mal, mais je veux lancer une conversation. » – Matt Frassica, administrateur du groupe Bariatric Eating Support sur Facebook

A young woman with wavy blonde hair smiles and gives a thumbs-up while holding a green card with an icon, wearing a striped shirt against a plain background.

FAQ : Votre médecin vous a-t-il donné une carte de chirurgie bariatrique ?

Il y a plusieurs années, avant même que les gens n'entendent parler de chirurgie bariatrique, certains cabinets médicaux donnaient à leurs patients des « cartes bariatriques ». Ces cartes nous aidaient si nous avions besoin d'expliquer notre chirurgie pour des raisons médicales.

Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk