Les jours où nous jouons au golf avec d'autres couples, je prépare parfois un dessert sans sucre – juste un gâteau simple que je peux servir avec une boule de glace à la vanille Breyers sans sucre.

Ajoutez fièrement ce roulé à la citrouille à votre table de desserts des fêtes, mais ne dites à personne qu'il est sans sucre et faible en calories. Bien sûr, il est également adapté à la chirurgie bariatrique et super délicieux !

Les saveurs douces et intenses de la fin de l'automne !

Les recettes de nos grands-mères. Pas besoin de réinventer la roue ici, mes amis. C'est la bonté simple à son meilleur - Tarte à la citrouille sans sucre !

Bobby Flay a fourni la recette de base, mais j'ai réduit et remplacé le sucre et une partie de la farine. Un pain à la citrouille super moelleux et vraiment savoureux à préparer pour l'automne.

Mon dessert signature est le CHEESECAKE et je suis en quelque sorte la Reine des cheesecakes. Cette recette est facile à réaliser et je vous promets que le vôtre sera aussi réussi que le mien !

Parfaits pour les amateurs de desserts sans sucre, ces biscuits moelleux à la citrouille épicée, faits avec du Truvia, sont garnis d'un glaçage au fromage à la crème sans sucre.

Je ne suis pas une mangeuse de stress, je suis une cuisinière de stress qui fera de bons petits plats et ne se souciera pas de les manger. J'ai préparé...

Elles sont une collation parfaite à préparer lorsque vous avez besoin d'un plateau de douceurs festives à partager lors d'un rassemblement de famille, d'amis ou de collègues. C'est agréable de faire partie du groupe et de NE PAS saboter votre chemin vers votre objectif.

J'ai un sac de farine de pacanes dans mon congélateur, acheté lors d'un voyage dans une plantation de pacanes en Géorgie l'automne dernier, qui contient une touche de la bonté des pacanes du Sud. Vous pouvez choisir n'importe quelle saveur de confiture que vous souhaitez, j'avais un demi-pot de confiture de fraise sans sucre Smucker's ! J'ai donc fait des barres à la confiture de fraise dans ma cuisine.

Ces biscuits sont si bons que vous n’aurez absolument aucune envie de manger quoi que ce soit contenant du vrai sucre à la table des fêtes de famille. Des aliments aussi bons sont un plaisir et non une punition ou un compromis. Je vis et j’aime ce style de vie, et vous aussi !

Faites-les cuire sous forme de petits ronds saupoudrés de sucre glace, ou sous forme de bonshommes en pain d'épices traditionnels – dans tous les cas, c'est un succès garanti.