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Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
Pollo BBQ - Salsa BBQ casera de 5 ingredientes
¡No te sabotees con salsa barbacoa embotellada con mucho azúcar! Aquí tienes una que puedes hacer tú mismo en minutos. Mmmmmm.
Estofado de ternera
Me encanta este estofado... el sabor de la salsa es increíble. Es simplemente rico y la carne de res está tan tierna que se deshace con el tenedor. Este estofado...
Ricotta con bayas
Una vez que pruebes este plato, ¡nunca más tendrás que pensar qué comer para el desayuno!
La mejor hamburguesa de pavo del mundo
Sirva sobre una cama de lechuga y rocíe todo con aceite de oliva y vinagre balsámico. La clave está en la simplicidad. Hamburguesa de pavo y perfección bariátrica.
Salchicha de pavo con arándanos rojos
Salchicha de pavo y arándanos para el desayuno ¡Este es el desayuno perfecto! Un poco de salchicha, un huevo. ¡Delicioso y lleno de proteínas! Si puedo dar un consejo para...
Filete en tiras con "zoodles" de ajo - ¡una comida Inspire Diet!
Prepara la cena PERFECTA para la Dieta Inspire
Pastel de carne... Bajo en carbohidratos, mucha salsa, estilo de alimentación bariátrica
Mi mamá solía hacer pastel de carne en una fuente de cerámica marrón con un asa grande. Era cremoso y con mucha carne, con una deliciosa salsa. Con unos pocos cambios, este es un plato maravillosamente cálido y reconfortante que te encantará.
Fajitas de res, frijoles del sudoeste y ensalada de tomate
La mayoría de las noches en nuestra casa, comemos carne o pescado a la parrilla y una ensalada. De vez en cuando, añado algunas legumbres o un trozo de maíz fresco de verano. ¡No verás arroz, macarrones, espagueti, patatas o pan en mis platos!
Aguacate Relleno de Camarones
Elegir una sola grasa en una comida no es difícil cuando es aguacate. ¡Los camarones y el aguacate son una combinación perfecta! Uno de mis favoritos.
Atún sellado con ensalada veraniega
Puedo tener este plato de atún listo para servir en diez minutos... ¡es una preparación tan básica y con sabores de restaurante!
Salmón al Curry Rojo con Coco
Compré un Salmón Real de Alaska muy especial e hice esta Salsa de Curry Rojo con Coco que solo acentuaría la frescura. Mmm.
Tacos de camarones en hojas de lechuga
Este platillo es tan delicioso que te preguntarás por qué no está en todos los menús mexicanos, ¡tan fresco y sabroso con ese toque de lima y el picor del chipotle!