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A smartphone displaying the Bariatric Eating logo sits next to a notebook with health tips, a yellow highlighter, a cookie drizzled with icing, and a red apple, all on a light-colored surface.
Conseils et astuces d'experts pour réussir

Conseils et soutien en chirurgie bariatrique

Tout ce que vous devez savoir pour profiter au maximum de votre vie après une chirurgie bariatrique.

Illustration of a woman surrounded by colorful words and icons about diet and keto, with large text reading NO KETO.

La vérité sur le régime cétogène bariatrique

Keto keto keto - c'est PARTOUT. Si nous n'avions pas subi de chirurgie bariatrique, NOUS SERIONS TOUS DES MEMBRES ENTHOUSIASTES DU KETO KLAN. Ce serait le dernier ajout en bas de notre longue liste de régimes.
Colorful “AHA” text and a bright, multicolored light bulb on an orange polka-dot background.

Mon moment « WOKE » qui a changé Regain !

Cela a été publié un matin par Gretchen, une membre de notre groupe Facebook No More Regain - BE. C'était bien réfléchi et cela a eu un grand impact sur beaucoup d'autres.

Balises: regain support
Woman in a blue shirt holding her face with both hands, looking down against a bright yellow background

Oh là là, regarde les chevilles de Bob !

J'ai remarqué que la plupart d'entre nous, bien que fières de notre perte de poids totale, sommes gênées par notre apparence.

Woman sitting on a bed holding her stomach with a pained expression.

Ulcères bariatriques. Prenez-en soin tôt !

Écoutez votre corps.

Manger ou boire ne devrait jamais faire mal ou brûler, mais trop d'opérés tolèrent un faible niveau d'inconfort parce qu'ils ne réalisent pas qu'ils ont un ulcère bariatrique. Toute personne ayant subi une chirurgie bariatrique peut potentiellement développer un ulcère de l'estomac, qui commence par une petite plaie ou même juste une inflammation, normalement là où la poche ou les intestins ont été suturés ou agrafés. Il ne s'agit pas des ulcères bactériens à H. pylori que certains ont avant l'opération. Sans diagnostic ni traitement, la plaie s'agrandit, s'approfondit et peut même traverser entièrement la paroi de l'estomac et causer de graves problèmes. Vous pourriez souffrir de cette condition si vous remarquez des douleurs et des brûlures à l'estomac, surtout après avoir mangé ou bu. Cela peut survenir chez les patients récemment opérés ou chez les patients ayant subi l'opération depuis longtemps.

Lorsque vous obtenez de l'aide tôt, ce problème est facilement traitable sans procédures effrayantes ou invasives. Tout ce qu'il faut, c'est une bouteille de liquide appelé Carafate, sur ordonnance. Il existe aussi en comprimés et, bien que plus « faciles » à prendre, les spécialistes conseillent que la suspension buvable (terme médical pour le liquide) est plus efficace pour la couverture. Trop souvent, les patients bariatriques post-opératoires souffrent pendant de longues périodes d'ulcères de la poche et c'est souvent dû au fait qu'ils ne prennent pas le Carafate correctement.

Notre administratrice de BE a pris du Carafate deux fois et les symptômes sont réapparus avant qu'elle ne lise les minuscules caractères imprimés sur le dépliant accordéon collé à la bouteille et découvre qu'elle le prenait complètement à l'envers. Le médecin lui a donné l'ordonnance et elle a pensé qu'il fallait le prendre comme du « Pepto ». Non !

Ce n'est pas pour vous faire peur si vous avez un ulcère de la poche (j'essaie de faire claquer votre élastique pour attirer votre attention), mais c'est l'un de ces problèmes qui peut soudainement s'aggraver une fois que ces plaies deviennent très profondes ou très grandes et vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale – c'est pourquoi il est important de prendre la voie la plus facile en consommant le médicament de la bonne manière et pendant toute la durée, la première fois.

Parfois, nous avons simplement besoin d'une discussion de bon sens sur le COMMENT et le POURQUOI des problèmes auxquels nous sommes confrontés après une chirurgie bariatrique. C'est un problème qui peut inutilement prendre beaucoup de temps aux gens pour s'en remettre.

SI VOTRE MÉDECIN VOUS PRESCRIT DU CARAFATE, VEUILLEZ LE PRENDRE CORRECTEMENT. Voici quelques conseils...

  • Respectez le calendrier de dosage, qui est généralement toutes les 6 heures.
  • Prenez-le à jeun.
  • Le Carafate n'est PAS un produit que vous prenez une gorgée en cas de poussée, comme vous prendriez du Peptol Bismol.
  • VOUS DEVEZ PRENDRE DU CARAFATE PENDANT 8 SEMAINES, COMME L'INDIQUENT LES INSTRUCTIONS.
  • N'arrêtez pas de le prendre dès que vous vous sentez "mieux", pour guérir complètement les plaies, vous devez le prendre pendant les 8 semaines complètes DE SUITE.
  • Si vous ne le prenez pas 1 heure avant de manger lorsque la poche de l'estomac est vide, CELA NE FONCTIONNERA PAS.
  • Si vous n'attendez pas 2 heures après avoir mangé pour le prendre lorsque la poche de l'estomac est vide, CELA NE FONCTIONNERA PAS.
  • Vide signifie Vide. Il ne devrait y avoir RIEN dans votre estomac lorsque vous prenez votre Carafate. Pas même des vitamines ou une boisson protéinée.
  • Le Carafate peut éliminer les ulcérations et les guérir complètement, mais elles peuvent réapparaître si vous êtes sujet à ce problème. Soyez conscient et si à un moment donné les brûlures reviennent, vous pouvez les traiter à nouveau.
  • Le Carafate agit localement, ce qui signifie qu'il recouvre, protège et guérit ce qu'il touche. Il n'agit pas en étant absorbé dans le sang.

Pourquoi il est important de terminer votre traitement, même après vous être senti mieux.

Taux de guérison d'un ulcère duodénal aigu avec Carafate :

vous êtes guéri à 23 % après 2 semaines d'utilisation

... 66 % guéri après 4 semaines d'utilisation

... 95 % guéri après 8 semaines d'utilisation !

Il peut être délicat de bien gérer le moment du dosage.

  • Téléchargez une application d'alarme sur votre téléphone pour savoir quand le prendre.
  • Établissez un calendrier et organisez votre vie en fonction du moment de la prise du Carafate, afin de ne pas oublier de le prendre correctement.

Voici des exemples d'horaires pour un dosage toutes les 6 heures :

  • à 6h du matin
  • à midi
  • à 18h
  • à minuit
  • ou à 5h du matin
  • à 11h du matin
  • à 17h
  • à 23h

En résumé : le Carafate ne fonctionne pas s'il ne peut pas adhérer à l'ulcère ou au site d'inflammation et il ne peut pas adhérer si l'estomac n'est pas vide.

Donc, si vous voulez faire cela une seule fois, vous devez en quelque sorte le laisser régir votre vie, du moins pendant la durée du traitement.

Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où vous avez à vivre !

Yogurt with berries and a chocolate shake beside text about top calcium-rich foods for a bariatric diet.

10 aliments riches en calcium

En tant que patients bariatriques, nous pensons vraiment au calcium uniquement en termes de suppléments et oublions qu'une alimentation bariatrique saine contient également des ALIMENTS riches en calcium si vous faites les bons choix.
Balises: calcium
LEGO donut model with brown frosting and colorful round sprinkles on a blue background.

C'est quoi le problème avec les GLUCIDES ?

Les glucides sont super déroutants. Dans quel univers mettrait-on les beignets et les épinards dans la même catégorie ? Oh là là.

 

Balises: carbohydrates
A square white plate with sliced strawberries, rolled slices of deli ham, small pickles, and bell pepper pieces topped with dollops of a creamy spread.

Repas Facile au Quotidien - Jambon Boar's Head, mini-poivrons avec trempette ranch, cornichons et baies

Uniquement des protéines et de bons glucides !

Balises: salad
Creamy white soup served in a blue-handled bowl on a patterned plate with a spoon and napkin nearby.

Qu'est-ce que je mange bon sang ? Des purées pour bébé aux aliments solides qui marchent !

Tout le monde veut nous arracher des mains nos tortillas faibles en glucides, mais personne ne nous dit ce que nous POUVONS manger. Voici la liste.

    Person using a smartphone calorie-tracking app while several burgers wrapped in paper sit on a table in the background.

    Lâchez l'application, faites confiance au sachet !

    Oubliez l'application mobile, une fois que vous êtes à nouveau à l'aise avec le fait de manger, choisissez les bons aliments et vous n'aurez plus jamais à mesurer ou à suivre.
    Chopped tomatoes, green onions, cheese, and diced meat arranged on a plate beside grated cheese and avocado on a cutting board.

    Pourquoi nous devons cuisiner.

    Disons-le clairement. Après une chirurgie d'ablation de l'estomac, vous devez vous nourrir, ce qui implique des compétences culinaires de base.
    Balises: rants
    Illustration of a smiling woman pointing to text about simple post-op do’s and don’ts.

    10 choses à faire et à ne pas faire après une opération

    Il existe différents types de chirurgies bariatriques et toutes sortes de règles de programme, mais cela se résume à quelques règles fondamentales à suivre qui s'appliquent réellement à tout le monde – Anneau gastrique, Sleeve ou RNY.

    Silhouette of a rearing unicorn against a large glowing moon and a colorful purple-blue night sky.

    MYTHES post-op !

    TOUT EST UN MYTHE

    Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk