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A smartphone displaying the Bariatric Eating logo sits next to a notebook with health tips, a yellow highlighter, a cookie drizzled with icing, and a red apple, all on a light-colored surface.
Consejos y trucos de expertos que necesitas para el éxito

Asesoramiento
y Apoyo Bariátrico

Todo lo que necesitas saber para vivir tu mejor vida después de una cirugía bariátrica.

Cartoon woman thinking beside large neon FAQ letters on a colorful brick wall.

Preguntas Frecuentes: ¿Por qué no publican las estadísticas nutricionales de las recetas?

¿POR QUÉ NO PUBLICAN INFORMACIÓN NUTRICIONAL O TAMAÑOS DE PORCIÓN CON SUS RECETAS?

Creemos que, salvo consejo médico específico en contrario, si está comiendo alimentos integrales y saludables que incluyen una variedad de carnes magras, pescado, huevos, verduras, frutas, lácteos bajos en grasa y grasas y aceites saludables, probablemente no necesita preocuparse por los números: la BOLSA se encarga de las porciones y el volumen.

“Cartoon woman thinking beside large neon FAQ letters on a colorful brick wall.

Preguntas frecuentes: ¿Cuándo puedo tomar café? ¿A alguien más le dijeron que no tomara café?

¿Cuándo puedo tomar café? ¿A alguien más le han dicho que no tome café?

Cartoon woman thinking beside large neon FAQ letters on a colorful brick wall.

Preguntas frecuentes: Me han dado el alta para comer puré después de mi cirugía bariátrica, ¿qué puedo comer?

Acabo de tener mi primera revisión postoperatoria y me autorizaron a comer purés, ¿qué hay de los huevos revueltos?

Illustration of a woman thinking beside large neon-style FAQ letters on a brick wall with colorful decorative swirls.

Preguntas frecuentes: ¿Puedo llevar mi proteína en polvo en un vuelo?

¿Qué hacemos con el transporte de proteína en polvo en un vuelo? ¿Un crucero? ¿Fuera del país?

A golden chalice with a communion wafer sits beside a crucifix and old books, with clusters of grapes in the foreground, all set against a softly blurred background.

Preguntas frecuentes: ¿Puedo recibir la Comunión después de una cirugía bariátrica?

Muchos miembros de la fe no quieren dejar de participar cuando es el momento de la Comunión, pero les preocupa no poder manipular físicamente la oblea o el vino. Tenemos la respuesta definitiva para usted.

A woman with glasses and a thoughtful expression stands in front of a brick wall adorned with colorful swirls and stars, featuring the neon letters "FAQ" prominently displayed.

Preguntas frecuentes: ¿Con qué mezcla todo el mundo su proteína en polvo Inspire?

En cuanto al líquido de elección. Depende completamente de tus preferencias y de tus intenciones para la pérdida de peso. Esto se trata de ser consciente de las calorías, pero también tiene que GUSTARTE el sabor.

A woman with glasses and a thoughtful expression stands in front of a brick wall adorned with colorful swirls and stars, next to the illuminated letters "FAQ."

Preguntas frecuentes: ¿Por qué no puedo hablar de otras marcas de bebidas proteicas?

No dije nada malo, solo estaba tratando de averiguar quién más bebe la proteína que compro en Walmart. ¡Pensé que esto era un grupo de apoyo!

Woman in a blue shirt holding her face with both hands, looking down against a bright yellow background

¡Ay, ay, mira los tobillos de Bob!

He notado que la mayoría de nosotros, aunque aparentemente orgullosos de la cantidad total de libras perdidas, nos avergonzamos de nuestro aspecto.

Person using a smartphone calorie-tracking app while several burgers wrapped in paper sit on a table in the background.

¡Deja la aplicación, confía en la bolsa!

Olvídate de la aplicación del teléfono, una vez que te sientas cómodo comiendo de nuevo, elige los alimentos adecuados y nunca más tendrás que medir ni llevar un registro.
People clinking filled champagne flutes together, with one person holding a bottle in the background.

Beber después de la operación. ¿Deberíamos hacerlo? Es la temporada de fiestas.

Es importante que tengamos una discusión abierta y honesta sobre el consumo de alcohol en vacaciones para que no solo sepamos qué esperar, sino que podamos comportarnos como damas y caballeros y mantenernos a salvo. 
Three wine glasses of different shapes, each partially filled with red wine, arranged side by side.

¡La cirugía de bypass gástrico causa alcoholismo! ¿En serio? No. Aunque llama la atención.

La cirugía bariátrica no necesariamente causa alcoholismo; el procedimiento simplemente se realiza en una población que conlleva una gran carga emocional

Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk