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Alimentación bariátrica: Apoyo para la cirugía de bypass gástrico y otras cirugías para bajar de peso (WLS)
Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
¿Solo un chorrito de crema?
Descubrirás que estos consejos para medir te serán de gran ayuda... para añadir ese toque de crema o no.
Preguntas frecuentes: Se me cae el pelo...
Se me está cayendo el cabello a puñados, ¿qué puedo hacer además de llorar? Han pasado 7 meses desde mi cirugía y mi hermoso cabello largo se me está cayendo...
Alimentación bariátrica: somos más que solo un grupo de Facebook
Tenemos las herramientas y la experiencia de la vida real que puedes usar para superar la montaña que enfrentas. ¡Hemos estado ayudando a pacientes postoperatorios durante más de 20 años...
3 duras verdades que debes aceptar
Este va a doler porque es probablemente lo que más necesitas oír ahora mismo.
La balanza. ¿Amiga o enemiga?
Mire, lo entendemos. No hay mejor sensación que subirse a la báscula y ver un cambio en la dirección "correcta".
Cómo retomar el camino hacia el peso ideal después de una cirugía bariátrica.
Si te operaron hace unos años y no estás donde te gustaría estar con tu peso, aquí tienes por dónde empezar. En primer lugar, la dieta Keto es demasiado alta...
¿Confusión con los carbohidratos? ¡Hoja de trucos gratis de frutas y verduras!
Odio dar esta mala noticia, PERO... ¡los batidos de frutas ralentizan tu pérdida de peso y las batatas te dan más hambre!
¡Dejen de pastar!
Es fundamental para todos nosotros ¡dejar de picotear! Es el beso de la muerte para un post-operatorio bariátrico. Hemos hablado de que muchos de ustedes tienen hábitos de picoteo y...
Cuatro alimentos que son un "NO rotundo" en la dieta bariátrica
Elimine algunos alimentos prohibidos. Aquí tiene un cambio en la mentalidad habitual para que lo considere. Mente abierta... y piense en esto. Si no tiene sentido, archívelo y busque un...
PREGUNTAS FRECUENTES: ¿En qué se diferencia o es MEJOR la proteína en polvo Inspire?
"Estoy usando otra marca de proteína que no sabe muy bien, además me hace ruido el estómago y a veces tengo que salir corriendo al baño. Tengo miedo de probar...
¿Fuerza de voluntad o determinación?
¿Lames la salsa de la comida para gatos de tu pulgar? ¿Eso es fuerza de voluntad o determinación? Créate una LÍNEA ROJA. No. Te los. Comas. ¡BOOM!
Pregunta frecuente: ¿Cómo puedes comer todo eso? ¡Es muchísima comida!
Ay. Lamentablemente, este es un comentario demasiado común que se escribe cuando alguien comparte ORGULLOSAMENTE una foto de su increíble comida en nuestros Grupos de Soporte de Facebook.