Incluso aquellos que dicen que no les gusta la espinaca, esto está para lamer el plato. Si vas a comer carbohidratos, que sean del tipo vegetal. Usa bocados de este delicioso plato para humedecer tus bocados de pavo: un truco de la alimentación bariátrica.

Prepare un delicioso relleno de manzana sazonado para enrollar en una pechuga de pavo deshuesada y abierta. ¡Ásela hasta que quede jugosa y perfecta!

Sabemos que muchos de los miembros de nuestro grupo de apoyo programan cirugías a finales de año para utilizar las cuentas de ahorro de salud y aprovechar los deducibles del seguro. Y luego un día se levantan y piensan: "¿Qué voy a hacer con Acción de Gracias y Navidad?". No se preocupen. ¡No es nuestro primer rodeo!

Le prometo que puede ser una estrella y pasar una nueva tradición a su familia siguiendo estas sencillas instrucciones de 1, 2, 3. Tendrá el pavo más delicioso, tierno y jugoso que haya probado. No es magia, se llama termómetro para carne, pero no revele su secreto.

Esta es una de las sopas más deliciosas que he probado. El ligero toque de curry y el sabor del cacahuete tostado son perfectos con la sedosa calabaza.

¡Esta salsa es CELESTIAL! Empiezo a prepararla tan pronto como veo arándanos frescos en nuestro mercado, ya que es maravillosa mezclada con yogur griego Fage o vertida sobre crema de calabaza o tarta de queso. Me encanta lo agridulce y esta es la mejor. ¡Es difícil creer que solo un par de ingredientes puedan saber tan bien!

El mejor relleno que jamás probará. Excelente combinación de sabores y texturas que además es bajo en carbohidratos. Si voy a elegir UN carbohidrato para comer en una comida festiva, este es el que vale la pena.

Esta receta es para preparar judías verdes al estilo sureño, tiernas y ahumadas. Y la única manera de hacerlo bien es cocer a fuego lento las judías verdes a baja temperatura. Una receta que no solo es deliciosa, sino que también se ajusta a los parámetros de la dieta bariátrica.