Alimentation post-chirurgie bariatrique : soutien pour le pontage gastrique et la chirurgie de perte de poids (WLS)

Conseils et astuces d'experts pour réussir

Conseils et soutien en chirurgie bariatrique

Tout ce que vous devez savoir pour profiter au maximum de votre vie après une chirurgie bariatrique.

Green monster hand holding a sign that says “Please Don’t Touch the Candy,” written in spooky black and orange lettering.

Halloween n'est QUE le début

Même si nous sommes TOUJOURS À LA MAISON, il semble y avoir des bonbons d'Halloween PARTOUT OÙ JE REGARDE.

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A woman with glasses and a thoughtful expression stands in front of a brick wall decorated with colorful swirls and stars, next to the illuminated letters "FAQ."

FAQ : J'ai subi une chirurgie bariatrique la semaine dernière, pourquoi la balance ne bouge-t-elle pas ?

C'est une question très fréquente que nous voyons dans notre groupe de support. Pourquoi la balance ne bouge-t-elle pas ?

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Red-and-white striped straws beside a speech bubble asking FAQ Can I use a straw, they told me no!

FAQ : Pourquoi ne puis-je pas utiliser de paille ? Est-ce que quelqu'un utilise une paille ?

Les débats sur l'utilisation d'une paille sont insensés, mais nous comprenons. Le sujet suscite presque autant de passion et de drame que le débat sur « quelle chirurgie est la meilleure ». Laissez-nous vous l'expliquer.

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Illustration of a woman thinking beside large neon FAQ letters on a brick wall with colorful decorative swirls.

FAQ : Que dois-je faire en cas de constipation ?

Constipé ? Depuis combien de jours n'êtes-vous pas allé à la selle ? La constipation est la 2ème complication courante après une chirurgie bariatrique. Lisez ceci afin de savoir quoi faire.

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Roasted broccoli florets seasoned with herbs and spices on a white rectangular plate.

Le brocoli... un délice ou une punition ?

J'ai récemment lu une étude décrivant les habitudes de milliers de personnes « normales » qui ne sont pas passées par la chirurgie bariatrique, qui ont perdu beaucoup de poids et n'en ont pas repris. Quelques schémas intéressants m'ont frappée.

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Assorted chopped vegetables arranged in clear containers, including broccoli, peppers, spinach, onions, and zucchini.

Pourquoi la préparation des repas pourrait ne PAS vous aider

Fait amusant : vous n'avez pas besoin de préparer vos repas à l'avance pour réussir.

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Hand holding a tiny fork beside a miniature plate of vegetables and deli slices with tiny gold utensils.

Vous n'avez pas subi d'opération pour manger comme une poupée Barbie

Je viens de lire un excellent message dans notre groupe d'entraide Facebook qui m'a rendue triste.

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Illustration of a woman thinking beside a glowing FAQ sign on a colorful graffiti-style brick wall.

FAQ : Que se passe-t-il lorsque je perds du poids ? Comment le maintiens-je ?

C'est une question très fréquente dans nos groupes Facebook, alors ne vous inquiétez pas si vous vous l'êtes posée aussi !

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Cartoon woman thinking beside large glowing ‘FAQ’ letters on a colorful brick wall background.

FAQ : Comment avez-vous récupéré après une chirurgie bariatrique ?

Chaque jour, quelqu'un dans notre groupe Facebook demande comment une reprise de poids post-bariatrique est même POSSIBLE.

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Side-by-side images showing a woman’s fitness progress with the text The Struggle is Real on a pink background.

La lutte est-elle réelle ?

J'entends beaucoup de gens dire que « La lutte est réelle », mais sérieusement... à quel point la lutte post-opératoire est-elle réelle ? La lutte EST-ELLE réelle ?

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