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Alimentation Bariatrique : Soutien pour le Bypass Gastrique et la Chirurgie Bariatrique (WLS)
Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Comment reconnaître la satiété ou la satisfaction
Je veux attirer votre attention sur un point dont beaucoup d'entre vous ignorent peut-être l'existence. Manger sans faim et grignoter sont des comportements qui stopperont notre perte de poids plus...
La cohérence est essentielle.
Beaucoup de gens ont des difficultés avec la motivation et ne comprennent pas ce qu'il faut réellement pour atteindre un objectif et le maintenir.
Question de quarantaine : Avez-vous déjà pris du poids ?
Si vous avez répondu OUI, il est temps de faire face à la réalité. Si votre perte de poids n'a fait que STAGNER, sachez que vous ne tarderez pas à...
Alimentation Bariatrique : nous sommes plus qu'un simple groupe Facebook
Nous avons les outils et l'expérience concrets que vous pouvez utiliser pour surmonter les obstacles qui se dressent devant vous. Nous aidons les patients en postopératoire depuis plus de 20...
La balance. Amie ? Ou ennemie ?
Écoutez, on comprend. Il n'y a pas de meilleure sensation que de monter sur la balance et de voir un changement dans la « bonne » direction.
Volonté ou Détermination ?
Est-ce que vous léchez la sauce de la nourriture pour chat sur votre pouce ? Est-ce de la volonté ou de la détermination ? Fixez-vous une LIGNE ROUGE. Ne les...
Pourquoi vous n'atteignez pas vos objectifs.
Vous n'avez peut-être jamais eu la chance d'atteindre votre objectif fantaisiste et lointain. Voici comment vous fixer des objectifs significatifs et les atteindre !
Le récit de deux soupers
L'un des problèmes les plus courants dont nous entendons parler est les fringales nocturnes et l'incapacité à maintenir le cap. Nous en connaissons la raison, mais celle-ci échappe à de...
Toujours en train de creuser votre tombe avec vos dents ?
La solution de facilité est de changer, pas de subir plus de chirurgie !
FAQ : Puis-je utiliser du miel au lieu d'un édulcorant artificiel ?
Quel édulcorant est le meilleur à utiliser après une chirurgie bariatrique ? Je n'aime pas les édulcorants artificiels, puis-je utiliser du miel ou juste un peu de sucre ordinaire ?
Comment perdre 4 kilos rapidement
Nous comprenons. Parfois, nous nous réveillons et réalisons que les choses sont totalement hors de contrôle. Un jour, vous n'avez pris que 2,5 kg, puis vous clignez des yeux et...
On s'amuse bien jusqu'à ce que nos jeans ne nous fassent plus !
Il n'y a pas de bouton facile, pas de baguette magique, pas de pilule miracle. Personne ne va vous sauver, vous devez vous sauver vous-même !
