Rien de tel qu'un plat unique mijotant au milieu de la table. Celui-ci est aussi bon qu'il en a l'air !

Gardez une recette simple et rapide comme celle-ci sous le coude et ne vous souciez plus jamais de préparer le dîner !

Apprendre à cuisiner un repas rapide, sain, frais et adapté à la chirurgie bariatrique est un élément clé du succès à long terme.

OMG… du maïs ? Oh non, pas du maïs maléfique ! Oui, du maïs… Couper un épi de maïs frais en rondelles permet à tout le monde d’y goûter et ajoute environ 3 glucides à votre repas. TROIS GLUCIDES ! C’est propre, frais et savoureux, et le goût est excellent avec le jus de cuisson. Quel repas… essayez celui-ci. Après tout, le maïs EST un légume.

L'un des plats les plus délicieux que vous ayez jamais cuisinés ! Cela ne prend que quelques minutes. C'est vrai.

Ce repas recrée une version saine et compatible avec la chirurgie bariatrique du poulet « frit » et vous apprend à préparer une excellente vinaigrette Ranch fraîche et sans matières grasses au lieu d'utiliser les cochonneries en bouteille !

Probablement le meilleur plat de poulet que j'aie jamais préparé.

Le temps que vous rangiez la maison et que votre famille s'installe, l'arôme de ce délicieux repas les aura tous réunis à table. Super facile, sain et délicieux.

Vous suivez le régime Inspire ? Faites de ce soir la soirée Burger en famille. Faire de bons choix alimentaires, c'est délicieux et ça fait encore plus de bien !

Oui, nous avons remporté la première place au concours de Chili du 4 juillet. Je vous dis depuis des années que nous faisons du bon chili ! Cette recette est...

J'adorais les dîners en amoureux le samedi soir dans un bon restaurant de grillades. Eh bien, ces derniers mois à la maison, j'ai tellement amélioré ma façon de cuisiner le steak que je ne mangerai peut-être plus jamais dans un restaurant.

Nous aimons tous un sous-marin italien... ou jambon et fromage suisse... ou dinde et avocat... ces combinaisons de saveurs sont divines ! Faire une roulade de laitue n'est pas nouveau,...