Meilleures recettes bariatriques
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Poulet à la florentine
Rien de tel qu'un plat unique mijotant au milieu de la table. Celui-ci est aussi bon qu'il en a l'air !
Repas en plaque : Poulet à l'ail et aux oignons rôtis
Gardez une recette simple et rapide comme celle-ci sous le coude et ne vous souciez plus jamais de préparer le dîner !
Plat sur plaque : Saumon et légumes
Apprendre à cuisiner un repas rapide, sain, frais et adapté à la chirurgie bariatrique est un élément clé du succès à long terme.
Repas sur plaque : Poulet, tomates et maïs rôtis
OMG… du maïs ? Oh non, pas du maïs maléfique ! Oui, du maïs… Couper un épi de maïs frais en rondelles permet à tout le monde d’y goûter et ajoute environ...
Poulet Paillard et Salade, pour une personne
L'un des plats les plus délicieux que vous ayez jamais cuisinés ! Cela ne prend que quelques minutes. C'est vrai.
Salade de poulet frit avec vinaigrette ranch au yogourt
Ce repas recrée une version saine et compatible avec la chirurgie bariatrique du poulet « frit » et vous apprend à préparer une excellente vinaigrette Ranch fraîche et sans matières...
Poulet crémeux aux artichauts, épinards et trempette
Probablement le meilleur plat de poulet que j'aie jamais préparé.
Poulet rôti, courge d'hiver et orange
Le temps que vous rangiez la maison et que votre famille s'installe, l'arôme de ce délicieux repas les aura tous réunis à table. Super facile, sain et délicieux.
Soirée burger en famille
Vous suivez le régime Inspire ? Faites de ce soir la soirée Burger en famille. Faire de bons choix alimentaires, c'est délicieux et ça fait encore plus de bien !
Chili « First Place Award Winning » de Bariatric Eating
Oui, nous avons remporté la première place au concours de Chili du 4 juillet. Je vous dis depuis des années que nous faisons du bon chili ! Cette recette est...
Filet de bœuf aux légumes sautés
J'adorais les dîners en amoureux le samedi soir dans un bon restaurant de grillades. Eh bien, ces derniers mois à la maison, j'ai tellement amélioré ma façon de cuisiner le...
Wrap de jambon, avocat, tomate et laitue
Nous aimons tous un sous-marin italien... ou jambon et fromage suisse... ou dinde et avocat... ces combinaisons de saveurs sont divines ! Faire une roulade de laitue n'est pas nouveau,...
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