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Meilleures recettes bariatriques
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« Big Mac » en bol
Cette recette vous rappellera peut-être beaucoup un certain burger que vous mangiez avant votre chirurgie bariatrique.
Hachis Parmentier… Peu de glucides, beaucoup de sauce, style alimentaire bariatrique
Ma mère préparait le pâté chinois dans un plat en céramique marron avec une grande anse. C'était crémeux et riche en bœuf, avec beaucoup de sauce délicieuse. Avec quelques modifications,...
Poivrons Farcis (avec instructions pour la friteuse à air chaud !)
Les meilleurs poivrons farcis que vous n'aurez jamais mangés. Instructions pour la friteuse à air et le four grille-pain !
Boulettes de viande suédoises
Mon mari adore ce plat donc je le prépare souvent pour une occasion spéciale, même s'il est très simple.
Lasagnes faciles sans pâtes, aussi appelées « gratin de ricotta »
Cette lasagne faible en glucides et très riche en protéines est parfaite quand vous avez envie d'un plat réconfortant pour satisfaire votre désir de cuisine italienne.
Comment faire griller 2 burgers prêts à cuire en sachet !
L'assaisonnement est la clé d'une bonne cuisine simple, et comme il s'agit de très simples burgers de dinde fraîchement préparés, ce que vous saupoudrez sur votre viande, en plus de...
Courgettes et Bœuf Haché
Trois ingrédients qui se transforment en un délicieux repas en quelques minutes, compatible avec votre régime bariatrique ET regorgeant de saveurs que votre famille adorera ! Une de nos «...
Sauce à la viande avec courge spaghetti rôtie. ÇA, c'est de l'italien !
Avec cette sauce bolognaise rapide et très copieuse, tout ce dont vous avez besoin, ce sont des *pâtes*. Cette courge spaghetti rôtie est le substitut parfait sans glucides. J'adore ce...
Comment préparer le repas parfait compatible avec une chirurgie bariatrique
Ce repas bariatrique 101 est facile à préparer, peu coûteux, les ingrédients sont nombreux et si vous suivez la recette sans la compliquer, il est vraiment délicieux. Vous serez fier...
Enchilada à la Ricotta
Ce plat est le fruit du génie créatif de Suzi Shaw – il est crémeux, fromagé et riche en bœuf – avec les saveurs classiques du Mexique !
Boulettes de viande italiennes
Tout le monde adore les boulettes de viande italiennes. Découvrez le secret de délicieuses boulettes de viande sans chapelure et préparez un fabuleux repas de famille en 30 minutes.
Ragoût de chou farci
Super délicieux. Le meilleur, c'est que c'est FACILE... Les choux farcis prenaient des heures... celui-ci mijote dans la marmite en 20 minutes.
