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Meilleures recettes bariatriques
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Bouchées de pommes de terre au cheddar
Quand on leur donne le choix, les gens choisissent toujours les Tots ! Faciles, au fromage, rôtis, grillés et délicieux. NE dites PAS à votre famille que ce sont des choux-fleurs,...
Pizza à croûte de chou-fleur. Super bon !
Un plat savoureux en soi. Le fait de l'appeler pizza n'en fait pas une, mais cette « pizza » ronde est fraîche, douce et a un bon goût de fromage,...
Repas sur plaque : Rondelles de pizza aux aubergines
Ce plat de légumes est un délice. Il est parfait pour un déjeuner d'été ou un souper léger avec une salade. Vos repas post-op N'ONT PAS BESOIN D'ÊTRE UNIQUEMENT DE...
Connaissez-vous le jicama ? QU'EST-CE QUE C'EST ?
Le jicama (prononcé HEE-kah-mah) est un légume mexicain... Il est super juteux et super croquant, comme une pomme Fuji. Délicieux en tranches ou en julienne, servi avec un filet de...
Salade de crevettes et concombre. UNE IDÉE DE GÉNIE pour l'été !
Le yaourt grec ne doit pas forcément être SUCRÉ. Si vous avez déjà commandé un Gyro en prononçant les mots SAUCE AU DOUBLE YAOURT, vous adorerez ce plat. C'est un...
Chips de courgettes au parmesan
Des rondelles de courgettes qui croustillent très bien dans un four ou un four grille-pain très chaud. Préparez un panier à grignoter pour un film en famille. Tièdes, elles sont...
Saucisses irlandaises et purée de pommes de terre avec une sauce aux oignons
Bangers and mash est le terme familier désignant le plat irlandais classique et ancestral de saucisses et de purée de pommes de terre. Les saucisses sont cuites dans une poêle...
Haricots verts du sud mijotés lentement
Cette recette permet de préparer des haricots verts tendres et fumés à la façon du sud. Et la seule façon de bien les faire est de les laisser mijoter lentement...
Patates douces aux pacanes caramélisées. Sans sucres ajoutés
Le plat se suffit à lui-même et accompagne à merveille la dinde des fêtes. Le sirop sans sucre caramel de Starbucks ajoute une saveur incroyable sans transformer ce plat en...