Envío gratis en pedidos de 99 $ o más

Envío gratis en pedidos de 99 $ o más

Envío gratis en pedidos de 99 $ o más
Envío gratis en pedidos de 99 $ o más
A smartphone displaying the Bariatric Eating logo sits next to a notebook with health tips, a yellow highlighter, a cookie drizzled with icing, and a red apple, all on a light-colored surface.
Consejos y trucos de expertos que necesitas para el éxito

Asesoramiento
y Apoyo Bariátrico

Todo lo que necesitas saber para vivir tu mejor vida después de una cirugía bariátrica.

A shopping cart filled with fresh produce, including lettuce, tomatoes, bananas, and bread, is positioned in a grocery store aisle with colorful product displays in the background.

Vamos a Safeway - Cómo comprar

¿Cómo se espera que las personas que han vivido toda su vida con obesidad mórbida sepan de repente qué necesitan comprar en el supermercado? ¡Vamos a Safeway con folletos de ofertas en mano y hablemos!
A container of Siggi's yogurt labeled "Mixed Berries & Acai" sits on a checkered tablecloth, showcasing its creamy texture and vibrant fruit illustrations on the front.

Habilidades de Etiqueta Mad: Yogur

Me suena a chino

Etiquetas: Learning New Post Op
Plastic bear-shaped honey bottle lying on its side with golden honey visible inside.

Preguntas frecuentes: ¿Puedo usar MIEL en lugar de edulcorante artificial?

¿Qué edulcorante es mejor usar después de la cirugía bariátrica? No me gustan los edulcorantes artificiales, ¿puedo usar miel o solo un poco de azúcar normal?

Two smiling older adults in red aprons holding a tray of freshly baked chocolate chip cookies.

¡Cómo ser más listo que los insistentes de la comida en vacaciones!

Pueden parecer inocentes, pero la abuela, el abuelo y tu hermana "gorda" terriblemente celosa pueden ser brutales cuando se trata de que te mantengas firme.

Running shoes, a water bottle, and a pink headband placed on a folded blue towel.

¡Adiós a los brazos de murciélago! ¡Un entrenamiento bariátrico que puedes hacer!

¡Esos brazos no se van a tonificar solos!
Illustration of a smiling doctor with a clipboard next to a sign reading ‘Guess the Bariatric Deficiency’ on a lab-themed background.

Cuestionario: Adivina la deficiencia

Responda a nuestro cuestionario: ¡Adivine la deficiencia bariátrica! Ojeras... Cansancio... Comer hielo. Diez segundos...

Salad with lettuce, tomatoes, cucumbers, ham cubes, cheese, sliced eggs, and creamy dressing on top.

Elige UNA grasa... No dos... No tres. UNA.

Solo un postoperado de Cirugía Bariátrica puede convertir una ENSALADA en una bomba calórica de 'bacon con queso y rancho' sin siquiera darse cuenta de lo que ha hecho.

Vanilla ice cream scoop in a glass against a red background, with black cursive text across the image.

Todo está en el "porqué" - Coca-Cola Zero Azúcar - No es mi detonante

"Voy a compartir algo con todos ustedes. No es una 'confesión' porque no hice nada malo, pero quiero iniciar una conversación." - Matt Frassica, administrador de Bariatric Eating Support en Facebook

Two steaming glass mugs of yellow seasoned broth with herbs.

Líquidos claros - Primera etapa de alimentación postoperatoria

Líquidos claros significa lo que dice, líquidos que son transparentes, líquidos que transmiten la luz. No hay que andarse con rodeos con esto, es importante.
Chilled glass bottles filled with ice water and mint leaves, sitting on a slate board with scattered ice.

10 consejos para beber toda esa agua después de la cirugía bariátrica... glug glug glug.

El agua es más importante de lo que crees. Es un hecho. Asistimos a clases de posoperatorio para pacientes, algunas bastante extensas, y nos limitamos a asentir con la cabeza cuando se habla del agua potable. Es solo agua... ¿verdad? Incorrecto. La deshidratación es la principal causa de reingreso hospitalario después de la cirugía bariátrica.
Two human head outlines filled with foods, one with sweets and pastries, the other with fruits and vegetables.

¿Tienes Fatbrain?

¿Esa palabra? Fatbrain.

A row of dark bulbs labeled ‘fake’ surrounds one lit bulb labeled ‘fact’ glowing brightly in the center.

No hagas trampa con la comida

Estar eufórico de emoción porque todavía estás *perdiendo peso* mientras comes alimentos que te encantan y que sabes que te provocaron la obesidad mórbida... es estúpido.

Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk