Te encanta esta comida, a tu familia le encanta esta comida, estás perdiendo peso, la vida es buena. Fin de la discusión.

Cariño, ¿qué hay para cenar? Aquí está la quinta semana de comidas sencillas, familiares y saludables para bariátricos. Esto es lo que cocinamos en el Grupo de Apoyo BariatricEating en Facebook. Míranos brillar, míranos perder peso... ¡Pero es mejor unirte a nosotros!

También es muy fácil de hacer. Pruébalo y se convertirá en tu comida 'preferida' cuando tengas poco tiempo.

La salsa stroganoff es deliciosa. Una excelente comida familiar cuando se combina con una ensalada mixta aderezada.

Rápido y fácil de preparar para un brunch de verano especial con amigos y familiares.

Así es como me gusta preparar mi ensalada griega.

 

Siempre tengo a mano los pocos ingredientes enlatados para este plato sencillo pero realmente delicioso.

 

¡Perfecto para las calurosas noches de verano!

 

Excelente comida bariátrica: el pescado se cocina al vapor y es tan tierno y delicioso.

Esta es una comida baja en carbohidratos, RÁPIDA y ALTAMENTE DELICIOSA que puedes preparar en una noche ajetreada.

No hay nada como el pudín de chocolate en una tarde de ocio.

Esta es una deliciosa forma antigua/nueva de servir esta verdura – así la preparaba mi abuela. Hemos estado comiendo coliflor de esta manera durante años.