Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
Boloñesa de "Linguini" de calabacín
Bocaditos de desayuno con tocino y huevo
Realmente delicioso y muy versátil. Utilizo un molde de silicona con bordes ondulados; vigílalos en el horno, ya que querrás retirarlos mientras estén un poco temblorosos en el centro.
Natillas de cereza al horno - Haz un Clafoutis francés
Cuando tus amigos te pregunten '¿Qué es esto?', diles que es solo un postrecito francés que preparaste.
Ensalada fresca de vegetales
¡Tan fácil que no necesitas una receta real! ¡Sé creativo con las verduras que tengas a mano y diviértete!
Salchichas Italianas y Ensalada Caprese
Córtalos en rodajas para una ensalada instantánea: los jugosos tomates son la Reina del Verano. Acompáñalos con salchicha italiana y tendrás una comida con proteínas y verduras que es pura DELICIA.
Sándwich de atún fundido de BariatricEating
Esta es una comida muy sencilla: un almuerzo rápido, extremadamente nutritivo y delicioso.
Panecillos Todo Menos el Bagel
Cuando empecé a jugar con la idea de hacer un panecillo suave y agradable con coliflor, se me ocurrió espolvorear la parte superior con una hermosa capa de condimento Everything Bagel.
Envolturas de lechuga de pavo
La mejor opción para servir con sopa en una noche de vuelta a casa tarde del trabajo. ¡La sopa y un "sándwich" apto para bariátricos son inmejorables!
Frittata de brócoli y queso sin masa
Un plato estupendo para preparar el domingo y poder llevar las sobras como almuerzo a la oficina en tu BE Lunch Bag.
Pez espada a la parrilla con salsa de cereza Bing
Las cerezas Bing frescas están en todas partes. Pruebe esta sencilla salsa y esperará con ansias las cerezas cada año. ¡El sabor de las cerezas dulces con el balsámico es tan bueno!
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