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Las mejores recetas bariátricas
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Watermelon Water - Agua de Sandía
¡Refrescante y deliciosa! Un vaso de agua de melón afrutada es justo lo que se necesita.
Soplo de Queso y Chile Verde
El cheddar derretido y los chiles verdes suaves picados enlatados proporcionan la combinación de sabores ganadora para un platillo bariátrico que se puede preparar con antelación y que encantará a...
Panna Cotta de Vainilla, sin horno, sin cocción, ¡sin azúcar!
¿Hay algo mejor que un postre delicioso, suave y sedoso que no tengas que hornear?
Filete en lonchas y ensalada griega
El truco consiste en cortar y compartir un filete miñón más caro, en lugar de servir uno entero "por persona". El tierno filete es fácil de comer y delicioso.
Gelatinas de arándanos sin azúcar
¡Estos encajan a la perfección! Son el plato perfecto de dulces para picar mientras se ve La Voz. Mis gominolas de frutas son realmente deliciosas y fáciles de hacer.
Ensalada de atún - ¡El plato del día cuando hace demasiado calor para cocinar!
Las ensaladas no son realmente una receta, ya que son solo una combinación de sabores en un plato. Un clásico de las cafeterías retro.
Sándwich de atún bariátrico
Me encantan los sándwiches de atún, pero ¿qué haces si no comes pan? ¡La lechuga romana es la solución!
Salsa Cremosa de Sriracha para Sumergir
Esta salsa cremosa es una forma rápida de añadir emoción a una proteína a la parrilla.
Donas "azucaradas" de canela horneadas sin azúcar
¡Un dulce divertido y sin azúcar! Prepara una pequeña cantidad para una tarde de domingo perezosa o un día de otoño. Son maravillosos.
Brochetas 'Mejor que una Hamburguesa'
Nuestro Fresh Market local tiene una oferta semanal de carne picada de primera calidad a solo 3,99 $ la libra y me gusta hacer algo "diferente" de las típicas hamburguesas...
Crujientes de queso parmesano
Cero carbohidratos, gran crujido. Estas galletas crujientes de queso son excelentes como aderezo en una sopa o ensalada.
Pastel de batata - Sin azúcar añadido
Mi esposo es de Georgia y este fue su pedido de postre navideño.