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A smartphone displaying the Bariatric Eating logo sits next to a notebook with health tips, a yellow highlighter, a cookie drizzled with icing, and a red apple, all on a light-colored surface.
Conseils et astuces d'experts pour réussir

Conseils et soutien en chirurgie bariatrique

Tout ce que vous devez savoir pour profiter au maximum de votre vie après une chirurgie bariatrique.

Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique

Two human head outlines filled with foods, one with sweets and pastries, the other with fruits and vegetables.

Avez-vous Fatbrain ?

Ce mot ? Fatbrain.

Balises: Learning New Post Op No Nonsense Advice rants regain support
A row of dark bulbs labeled ‘fake’ surrounds one lit bulb labeled ‘fact’ glowing brightly in the center.

Ne trichez pas avec la nourriture

Être fou de joie parce que vous continuez à *perdre du poids* en mangeant les aliments que vous aimez et dont vous savez qu'ils ont créé votre obésité morbide... est stupide.

Balises: inspire diet Learning New Post Op No Nonsense Advice rants salad support
A plate piled with crumpled U.S. dollar bills and a fork resting beside it.

FAQ : Pourquoi manger sain coûte si cher ?

C'est une préoccupation courante, car beaucoup de nos membres ont du mal à subvenir à leurs besoins et à ceux de leur famille, sans parler du coût des compléments alimentaires et des vitamines.

Balises: deviled eggs eggs FAQ Learning New Post Op support
A loaf of crusty bread with a slice spread with butter, a knife, and a block of butter on a plate.

Leçons de bariatrie tirées du « Club de l'assiette propre »

Vous vous souvenez d'avoir dû finir votre assiette ? On vous disait de ne pas gaspiller la nourriture ? Je m'en doutais !

Balises: Learning New Post Op No Nonsense Advice rants regain
Toast pieces arranged to form a skull and crossbones with crumbs scattered around.

Interdits majeurs en chirurgie bariatrique que vous ne voulez peut-être pas entendre

La plupart des groupes de soutien vous feront un câlin et vous diront que ce n'est pas grave si vous avez mangé les pommes de terre et le bagel avec vos œufs parce que « vous êtes humain » et que tout le monde fait des erreurs. Nous ne sommes pas ce genre de groupe.

Balises: Learning New Post Op No Nonsense Advice rants regain support toast skull
A torn piece of white paper displays the phrase "It starts with you!" in bold black letters, emphasizing personal responsibility in the context of bariatric regain.

Les 5 C de la reprise de poids après une chirurgie bariatrique

Les mauvaises habitudes et la reprise du poids commencent par les cinq C : Coque, Cavalier, Combatif, Complaisant et Confortable. Ce sont les choix qui vous empêchent d'atteindre ou de maintenir votre poids idéal.
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Two small white bowls filled with mashed beans, one light brown and one dark brown, side by side.

ALIMENTS MOUS ? Sont-ils vraiment importants ?

Le terme « aliments mous » est un terme médical, ce qui signifie que vous pouvez réduire un aliment en purée jusqu'à obtenir la consistance de la COMPOTE DE POMMES en utilisant uniquement une fourchette. Il n'y a pas beaucoup de marge de manœuvre, mais certains dépassent largement les limites.
Balises: Food stages Learning New Post Op Purees soft foods
Two tall glasses of iced coffee with ice cubes sit on a wooden surface, showcasing a creamy brown color, with one glass slightly in front of the other against a muted background.

Comment préparer la meilleure boisson Inspire ?

Préparez une boisson Inspire parfaitement mélangée - l'utilisation du mélangeur Inspire rend la préparation d'un repas ou d'une boisson protéinée bariatrique simple et rapide !

Balises: drinks Learning New Post Op
A chocolate egg split open to show creamy white and orange filling, with wrapped eggs blurred in the background.

3 façons de NE PAS manger les œufs Cadbury Creme

Pâques ne signifie qu'une chose pour les accros au sucre... c'est la saison du Graal des friandises, les œufs Cadbury Crème !

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Neon Tips From the Pros sign on a brick wall beside illustrated medical and business professionals.

La vérité sur la chirurgie bariatrique

Au début des années de la chirurgie bariatrique, personne ne savait à quoi s'attendre. Il n'y avait pas de suggestions de repas, pas de directives, pas de règles réelles, et rappelez-vous qu'Internet existait à peine il y a 20 ans. Il n'y avait que quelques exemples vivants de personnes post-opératoires et celle que nous connaissions tous était Carnie Wilson, de Wilson Phillips, vous vous souvenez d'elle ?
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Chalkboard-style graphic reading ‘Avoid the Top 10 Post Op Mistakes’ in colorful text.

Les 10 principales erreurs en chirurgie bariatrique

Nous avons posé une question simple à nos membres du groupe de soutien bariatrique sur Facebook, concernant la gestion de leur faim au cours de leur première ou deuxième année post-opératoire. Ce qu'ils ont dit va vous choquer ! Ce que nous avons à dire en réponse est encore plus fort.
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Green monster hand holding a sign that says “Please Don’t Touch the Candy,” written in spooky black and orange lettering.

Halloween n'est QUE le début

Même si nous sommes TOUJOURS À LA MAISON, il semble y avoir des bonbons d'Halloween PARTOUT OÙ JE REGARDE.
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Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk