Meilleures recettes bariatriques

#1 ressource de recettes adaptées à la chirurgie bariatrique

Recettes bariatriques

Les recettes BE sont rédigées selon des normes professionnelles — beaucoup ont été publiées dans des livres de cuisine bariatrique à succès.

A white bowl filled with a lower carb sushi bowl features sliced cucumbers, avocado, shredded carrots, edamame, crab meat, and a sheet of nori, all arranged on a wooden table.

Bol à sushi faible en glucides

C'est parfait dans les boîtes à lunch pour le bureau ou l'école !

Balises: Asian entrees fish & seafood inspire diet

A white bowl filled with colorful shrimp salad features shrimp, sliced red and orange peppers, shredded cabbage, and cucumber, garnished with sesame seeds, on a marble countertop.

Bol de nouilles aux crevettes et au gingembre

Incroyablement rapide, frais et parfait pour les chaudes journées d'été quand on veut juste quelque chose de facile et léger à manger !

Balises: Asian entrees Fast 8 Diet Fast Summer Meals fish & seafood inspire diet meals salad Super Suppers

Three pieces of cooked salmon are arranged in a creamy sauce, garnished with lime wedges, cilantro, and sliced red chilies, in a black pot on a textured wooden surface.

Saumon au curry rouge et lait de coco

J'ai acheté du saumon royal d'Alaska vraiment spécial et j'ai préparé une sauce au curry rouge et lait de coco qui ne ferait qu'en accentuer la fraîcheur. Miam.

Balises: Asian entrees fish & seafood

Plate of chicken lettuce wraps with carrots, scallions, and dipping sauce arranged neatly on a light table.

Coupes de laitue au poulet et à la sauce arachide thaïlandaise

Une sauce parfaite, sans cuisson, sucrée, piquante et relevée à arroser sur des coupes de laitue farcies au poulet grillé.

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Bowl of beef stir-fry with bell peppers and onions in a glossy sauce, served beside a pair of chopsticks.

Bœuf aux poivrons à la chinoise

Je fais cette version maison depuis des années parce qu'elle est prête en quelques minutes et a un excellent goût de restaurant.

Balises: Asian Beef entrees

Seared scallops with sauce, topped with green onions, served with green beans and soba noodles on a patterned plate.

Noix de Saint-Jacques poêlées, sauce au sésame

Une sauce teriyaki facile, saine et très savoureuse, qui se marie bien avec les pétoncles riches en protéines mais qui est aussi excellente avec les crevettes ou le poulet.

Balises: Asian entrees fish & seafood

Plate of saucy minced chicken with vegetables, served alongside fresh lettuce leaves for wrapping.

Feuilles de laitue au poulet à l'asiatique

J'ai apporté ce plat à une fête à la piscine et il a disparu en quelques minutes !

Balises: Asian entrees Fast Summer Meals lettuce wrap cup taco

Colorful chopped salad with lettuce, carrots, cucumbers, and chicken in a patterned bowl.

Salade chinoise au poulet

En rentrant du travail, passez chercher les ingrédients et en moins de quinze minutes, vous pourrez savourer cette délicieuse salade-repas inspirée de Wolfgang Puck – préparée avec un poulet rôti.

Balises: Asian entrees Fast Summer Meals salad

Meatballs and pineapple chunks with diced red peppers on a green plate, with a fork picking up a piece.

Boulettes de viande aigres-douces

Recherchez les boulettes de viande Aidell’s dans votre épicerie, généralement dans le rayon des hot-dogs ou des saucisses.

Balises: Asian entrees Meatballs and Meatloaf

A skillet filled with green curry featuring pieces of chicken, red chili strips, and fresh basil leaves sits on a wooden surface, with a beige cloth draped beside it.

Poulet au curry vert thaï

Walmart propose la marque « Thai Kitchen » d'ingrédients asiatiques utilisés dans cette recette vraiment délicieuse qui se prépare en moins de 30 minutes. C'est presque aussi bon que n'importe...

Balises: Asian Chicken Turkey