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Meilleures recettes bariatriques
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Vinaigrette/Trempette au fromage bleu
Une fois que vous l'aurez préparé, vous ne pourrez plus jamais manger celui des supermarchés en bouteille. C'est la meilleure sauce/trempette au fromage bleu qui existe et elle est en...
Vinaigrette balsamique aux fraises rôties
La meilleure salade que vous ayez jamais goûtée ! Idéale pour l'alimentation bariatrique si vous y ajoutez du poulet rôti coupé en tranches.
Ranch aneth et cornichon
Vinaigrette Ranch à l'Aneth et au Cornichon Cette recette peut être une vinaigrette, une trempette pour les légumes et les chips Inspire Crisps, ou une garniture pour les pains plats...
Poulet BBQ - Sauce BBQ maison 5 ingrédients
Ne vous tirez pas une balle dans le pied avec de la sauce barbecue en bouteille super sucrée ! Voici une recette que vous pouvez faire vous-même en quelques minutes....
« Big Mac » en bol
Cette recette vous rappellera peut-être beaucoup un certain burger que vous mangiez avant votre chirurgie bariatrique.
Vinaigrette à la fraise
Il y a quelques années, nous avons organisé un concours de recettes et Carol Pinto a créé cette vinaigrette si facile et si savoureuse que vous n'achèterez plus jamais de...
Salade de poulet au parmesan et vinaigrette italienne crémeuse
J'adore les salades, mais je déteste les vinaigrettes toutes faites. Je pense que les gens les utilisent parce qu'ils ne réalisent pas à quel point il est facile de préparer...
Coupes de laitue au poulet et à la sauce arachide thaïlandaise
Une sauce parfaite, sans cuisson, sucrée, piquante et relevée à arroser sur des coupes de laitue farcies au poulet grillé.
Salade Wedge au Babeurre
Cette salade transforme n'importe quel repas en festin. Parfaite pour un repas de fête, accompagnée d'une côte de bœuf. La laitue iceberg croquante et fraîche est sublimée par une sauce...
Ricotta à la sauce rouge
La ricotta est un fromage frais, crémeux et légèrement sucré, la cousine italienne et onctueuse du cottage cheese. Elle peut devenir la meilleure amie des patients qui viennent d'être opérés.
Conseils BBQ bariatrique : comment gérer la sauce et la salade de chou !
Recevoir une invitation à un barbecue familial ou entre amis est toujours excitant, mais après une chirurgie bariatrique, la deuxième pensée est souvent de ne pas pouvoir manger. De nombreux...
Sauce tomate basilic
Ma famille italienne cuisine cette sauce fraîche à la tomate et au basilic depuis cent ans. C'est ma recette préférée et elle a cinq ingrédients ! Vous n'achèterez plus jamais...
