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Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Poulet BBQ - Sauce BBQ maison 5 ingrédients
Ne vous tirez pas une balle dans le pied avec de la sauce barbecue en bouteille super sucrée ! Voici une recette que vous pouvez faire vous-même en quelques minutes. Miammmmmm.
Bœuf bourguignon
J'adore ce ragoût... la saveur de la sauce est incroyable. C'est tout simplement riche et le bœuf est si tendre qu'on peut le couper à la fourchette. Ce ragoût n'a...
Ricotta aux baies
Une fois que vous aurez goûté à ce plat, vous n'aurez plus jamais à vous soucier de ce que vous mangerez au petit-déjeuner !
Le meilleur burger de dinde du monde
Servir sur un lit de laitue et arroser le tout d'huile d'olive et de vinaigre balsamique. La clé est dans la simplicité. Burger de dinde et perfection bariatrique.
Saucisse de dinde aux canneberges
Saucisse de dinde aux canneberges pour le petit-déjeuner C'est le petit-déjeuner parfait ! Un peu de saucisse, un œuf. Délicieux et riche en protéines ! Si je peux donner un...
Tranches de steak avec des nouilles de courgettes à l'ail - un plat Inspire Diet !
Préparez le repas PARFAIT pour The Inspire Diet
Hachis Parmentier… Peu de glucides, beaucoup de sauce, style alimentaire bariatrique
Ma mère préparait le pâté chinois dans un plat en céramique marron avec une grande anse. C'était crémeux et riche en bœuf, avec beaucoup de sauce délicieuse. Avec quelques modifications, c'est un plat merveilleux, chaud et réconfortant que vous adorerez.
Bavette de bœuf, haricots à la sud-ouest et salade de tomates
La plupart des soirs chez nous, nous mangeons de la viande ou du poisson grillé et une salade. Parfois, j'ajoute des haricots ou un épi de maïs frais d'été. Vous ne verrez pas de riz, de macaronis, de spaghettis, de pommes de terre ou de pain dans mes assiettes !
Avocat farci aux crevettes
Choisir une seule matière grasse dans un repas n'est pas un problème quand c'est de l'avocat. Crevettes et avocat sont faits l'un pour l'autre ! Un de mes plats préférés.
Thon poêlé et sa salade estivale
Je peux préparer ce plat de thon grillé et le servir en dix minutes... la préparation est aussi simple que ça, avec des saveurs dignes d'un restaurant !
Saumon au curry rouge et lait de coco
J'ai acheté du saumon royal d'Alaska vraiment spécial et j'ai préparé une sauce au curry rouge et lait de coco qui ne ferait qu'en accentuer la fraîcheur. Miam.
Tacos aux crevettes dans des feuilles de laitue
Ce plat est tellement délicieux que vous vous demanderez pourquoi il n'est pas sur tous les menus mexicains – si frais et savoureux avec cette touche de citron vert frais et le coup de piquant du chipotle !