Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
Camarones César. ¡Cuando hace demasiado calor para cocinar!
Una ensalada clásica en casi todos los menús. La noticia es que puedes hacer una versión mejor en tu propia cocina.
¡7 comidas más, deliciosas y sin pan!
Aprende a vivir sin pan, arroz, tortillas, galletas saladas y macarrones. Una vez que hayas domado el hábito, se convertirán en una elección en lugar de una compulsión y ¡ya no te dominarán!
¡Egg Foo Yung de Camarones! Desayuno, Almuerzo o Cena.
También es muy fácil de hacer. Pruébalo y se convertirá en tu comida 'preferida' cuando tengas poco tiempo.
Estofado Stroganoff de Albóndigas de Pavo
La salsa stroganoff es deliciosa. Una excelente comida familiar cuando se combina con una ensalada mixta aderezada.
Ensalada italiana de atún y judías blancas
Siempre tengo a mano los pocos ingredientes enlatados para este plato sencillo pero realmente delicioso.
¡Demasiado calor para cocinar! Tomate Mozzarella Albahaca Balsámico... Listo.
¡Perfecto para las calurosas noches de verano!
Filetes de Pescado en Bolsita de Aluminio
Excelente comida bariátrica: el pescado se cocina al vapor y es tan tierno y delicioso.
Comida en horno tostador: Lasagna de champiñones portobello
Esta es una comida baja en carbohidratos, RÁPIDA y ALTAMENTE DELICIOSA que puedes preparar en una noche ajetreada.
Boloñesa de "Linguini" de calabacín
Bocaditos de desayuno con tocino y huevo
Realmente delicioso y muy versátil. Utilizo un molde de silicona con bordes ondulados; vigílalos en el horno, ya que querrás retirarlos mientras estén un poco temblorosos en el centro.
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