Las mejores recetas bariátricas
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Huevos Endiablados con Salmón Ahumado
El clásico con un toque delicioso. Sirve un plato y verás cómo desaparecen. Esta elegante versión es perfecta para un aperitivo antes del banquete. Llevar un plato de estos huevos...
Barcos camaroneros
¡El mejor plato de verano! Compro bolsas de camarones cocidos congelados y limpios en Walmart y los guardo para cuando quiero algo fresco y sencillo para la cena. También son...
Natillas de Coco
Uno de mis postres improvisados favoritos que también es un delicioso desayuno frío.
Pastel de crema batida
Uno de los únicos pasteles que se pueden hacer con Splenda. El secreto está en tomarte tu tiempo para batir los huevos a temperatura ambiente hasta obtener una crema espesa....
Sopa de cebolla francesa
¡No hay mucho más reconfortante y cálido que un tazón de sopa de cebolla casera! Aunque la mayoría de nosotros solo hemos saboreado este plato en un restaurante, una vez...
Sopa de pimientos rellenos
Mi increíble Sopa de Pimientos Rellenos es perfecta para una cena entre semana con muchas sobras para el almuerzo.
Frijoles Negros al Estilo Cubano con Pavo Ahumado
Los frijoles negros al estilo cubano son fáciles y económicos de hacer en casa - yo uso un muslo de pavo ahumado que se consigue fácilmente en la mayoría de...
Sopa de maíz con salchicha ahumada - Calentar y comer - The Inspire Diet
¡Esta vez hemos añadido las lonchas de salchicha ahumada natural de leña Oscar Mayer! ¡Ay, ay, ay!
Sopa minestrone
SI comiera esto todos los días durante un mes, apuesto a que perdería 20 libras. No hay nada en esa olla que fuera responsable de que yo pesara 300 libras....
Sopa de calabaza asada y manzana
En nuestra primera reunión de Antes y Después en el Downtown Disney Hilton en Orlando, celebramos nuestra cena especial en Wolfgang Puck's Grand Café. Uno de nuestros primeros platos, creado...
Crema de Chile Poblano
Mientras estaban en San Diego asistiendo a una conferencia de cirujanos bariátricos, las cuatro chicas de BE cenaron en Candelas, ¡un sorbo de esta sopa y fue AMOR!
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