Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico
Galleta de mantequilla de cacahuete perfecta para UNO
A veces necesitas una galleta. No una caja entera o una bolsa, sino solo una.
Piña Colada, 2 ingredientes, ¡sin azúcares añadidos!
¡Estamos hablando del helado suave cremoso de piña con su propio club de fans!
Sangría de sandía ligera
Un refrescante cóctel de verano para servir en tu patio. ¡Disfruta de una divertida barbacoa con buenos amigos o familiares!
Ensalada de Pastel de Cangrejo en Cinco Minutos
¡Alimentación consciente de verano! Todos buscamos algo rápido, fresco y ligero para la mesa en esta época del año, ¡y esto es todo!
Aderezo de vinagreta de fresa para ensalada
Hace unos años organizamos un concurso de recetas y Carol Pinto creó esta receta de aderezo para ensalada que es tan fácil y tan sabrosa que no volverás a comprar el de botella. Esta es una de las recetas más populares en nuestro sitio web.
Manicotti, elaborados con tiernas crepes de huevo llamadas Crespelle
Ser italiana siempre ha significado pasta, pero desde mi cirugía, no como macarrones. Línea dura. Cojo una albóndiga o echo salsa sobre ricota con mucho queso parmesano. De vez en cuando hago una bandeja de Manicotti, pero uso crepes de huevo muy finos llamados crespelle en lugar de pasta. Son fáciles de hacer y realmente deliciosos.
Cocinar un bistec bariátrico perfecto
Es difícil cocinar un buen filete a menos que le dediques algo de tiempo y luego lo hagas de la misma manera cada vez. Es común escuchar "¡El bistec de restaurante es mucho mejor!", porque generalmente lo es.
¡Tarta de queso con fresa sin horno! Sin azúcar añadido
Llega con este postre a una fiesta navideña y ¡quizás te den un aumento!
Tarta Italiana de Requesón Dulce sin Azúcar
El cremoso pastel de ricota dulce siempre tiene un lugar en un festín italiano de Pascua. ¡Este plato es súper delicioso para el desayuno, el almuerzo o como postre en cualquier época del año! Sin masa, sin azúcar, muy pocos carbohidratos y la vainilla con piña es el mejor perfil de sabor.
Cena de Jamón Glaseado con Piña para 2
¡En estas fiestas, considera servir una cena emplatada al "estilo de un restaurante de alta cocina" en lugar de una exhibición de glotonería con doce ollas! No solo es más elegante, sino también mejor para todos.
Pollo con Tzatziki - Salsa Griega de Yogur y Pepino
¡Esta es la salsa que hace que un GYRO sea tan delicioso! Es fácil de preparar con algunos ingredientes de la nevera y perfecta para que el pollo o el salmón sean fáciles de comer.
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