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A smartphone displaying the Bariatric Eating logo sits next to a notebook with health tips, a yellow highlighter, a cookie drizzled with icing, and a red apple, all on a light-colored surface.
Conseils et astuces d'experts pour réussir

Conseils et soutien en chirurgie bariatrique

Tout ce que vous devez savoir pour profiter au maximum de votre vie après une chirurgie bariatrique.

Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique

A woman with glasses and a thoughtful expression stands in front of a brick wall, where colorful swirls and stars surround the illuminated letters "FAQ."

FAQ : Je ne supporte pas le goût des shakes protéinés. Que faire ?

J'ai subi une chirurgie bariatrique en 2001 - à l'époque, il y avait de la PROTÉINE DE SOJA. De la protéine de SOJA bizarre, au goût de haricot, malodorante. Beurk. On faisait avec. C'était tout.

Balises: FAQ New Post Op No Nonsense Advice
Woman smiling and touching her hair while wearing a white top and jeans against a plain background.

La chirurgie bariatrique ne fait QUE réduire la taille de votre estomac !

La chirurgie bariatrique réduit UNIQUEMENT la taille de votre estomac – sinon, vous êtes exactement la même personne !
Balises: Learning New Post Op No Nonsense Advice rants salad
Sunset over a tropical resort with palm trees and a pool, featuring the quote A goal without a plan is just a wish.

Pourquoi vous n'atteignez pas vos objectifs.

Vous n'avez peut-être jamais eu la chance d'atteindre votre objectif fantaisiste et lointain. Voici comment vous fixer des objectifs significatifs et les atteindre !

Balises: regain support
A variety of colorful roasted beets and carrots are arranged on a dark baking sheet, with vibrant red and orange hues and some cherry tomatoes scattered among them.

Mangez vos vitamines

Un tas de carottes l'emporte sur un tas de pilules.

Balises: Learning New Post Op support
A split image shows a red plate with sliced hard-boiled eggs, bacon, avocado, ham, and cheese on one side, and a white plate with grilled chicken, broccoli, and cucumber salad on the other.

Le récit de deux soupers

L'un des problèmes les plus courants dont nous entendons parler est les fringales nocturnes et l'incapacité à maintenir le cap. Nous en connaissons la raison, mais celle-ci échappe à de nombreux post-opérés.

Balises: Food stages Learning New Post Op No Nonsense Advice rants regain support
A shopping cart filled with fresh produce, including lettuce, tomatoes, bananas, and bread, is positioned in a grocery store aisle with colorful product displays in the background.

Allons à Safeway – Comment faire ses courses

Comment les personnes ayant vécu toute une vie avec une obésité morbide peuvent-elles soudainement savoir ce qu'elles doivent acheter à l'épicerie ? Allons chez Safeway avec les circulaires de soldes en main et parlons-en !
Balises: Food stages Italian New Post Op
A cartoon skull with a wide grin is biting into a pink frosted donut, surrounded by colorful sprinkles, set against a bright yellow background.

Toujours en train de creuser votre tombe avec vos dents ?

La solution de facilité est de changer, pas de subir plus de chirurgie !

Balises: Learning No Nonsense Advice rants regain
A container of Siggi's yogurt labeled "Mixed Berries & Acai" sits on a checkered tablecloth, showcasing its creamy texture and vibrant fruit illustrations on the front.

Mad Label Skills : Yaourt

C'est du charabia pour moi

Balises: Learning New Post Op
Plastic bear-shaped honey bottle lying on its side with golden honey visible inside.

FAQ : Puis-je utiliser du miel au lieu d'un édulcorant artificiel ?

Quel édulcorant est le meilleur à utiliser après une chirurgie bariatrique ? Je n'aime pas les édulcorants artificiels, puis-je utiliser du miel ou juste un peu de sucre ordinaire ?

Balises: FAQ Learning New Post Op No Nonsense Advice regain
Bucket filled with large crab legs, butter cups, and rolls on a wooden table beside coleslaw and condiments.

Perdez du poids pendant vos vacances !

Est-ce une coïncidence qu'il y ait plus de « personnes fortes » au buffet du pont Lido ? Probablement pas.
Balises: habits No Nonsense Advice
A smiling woman in a light blue shirt stands against a soft blue background with heart patterns, gesturing towards the text "Fast 8 DIET" displayed prominently.

Comment perdre 4 kilos rapidement

Nous comprenons. Parfois, nous nous réveillons et réalisons que les choses sont totalement hors de contrôle. Un jour, vous n'avez pris que 2,5 kg, puis vous clignez des yeux et...
Balises: Fast 8 Diet regain
Two smiling older adults in red aprons holding a tray of freshly baked chocolate chip cookies.

Comment déjouer les pros de la bouffe des Fêtes !

Ils peuvent paraître innocents, mais Mamy, Papy et votre sœur « grosse » terriblement jalouse peuvent se montrer impitoyables quand il s'agit de tenir bon.

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Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk