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A smartphone displaying the Bariatric Eating logo sits next to a notebook with health tips, a yellow highlighter, a cookie drizzled with icing, and a red apple, all on a light-colored surface.
Conseils et astuces d'experts pour réussir

Conseils et soutien en chirurgie bariatrique

Tout ce que vous devez savoir pour profiter au maximum de votre vie après une chirurgie bariatrique.

Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique

Two steaming glass mugs of yellow seasoned broth with herbs.

Liquides clairs - Première étape alimentaire post-opératoire

Liquides clairs signifie ce que cela dit, des liquides qui sont transparents, des liquides qui transmettent la lumière. Pas de blague avec ça, c'est important.
Balises: Food stages New Post Op
A young woman with wavy blonde hair smiles and gives a thumbs-up while holding a green card with an icon, wearing a striped shirt against a plain background.

FAQ : Votre médecin vous a-t-il donné une carte de chirurgie bariatrique ?

Il y a plusieurs années, avant même que les gens n'entendent parler de chirurgie bariatrique, certains cabinets médicaux donnaient à leurs patients des « cartes bariatriques ». Ces cartes nous aidaient si nous avions besoin d'expliquer notre chirurgie pour des raisons médicales.

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Chilled glass bottles filled with ice water and mint leaves, sitting on a slate board with scattered ice.

10 conseils pour boire toute cette eau après une chirurgie bariatrique... glou glou glou.

L'eau est plus importante que vous ne le pensez. C'est un fait. Nous assistons à des cours de suivi post-opératoire, certains assez complets, et nous nous contentons d'acquiescer à la partie concernant l'eau potable. Ce n'est que de l'eau... N'est-ce pas ? Faux. La déshydratation est la principale cause de réadmission à l'hôpital après une chirurgie bariatrique.
Balises: Food stages Learning New Post Op
Two human head outlines filled with foods, one with sweets and pastries, the other with fruits and vegetables.

Avez-vous Fatbrain ?

Ce mot ? Fatbrain.

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A row of dark bulbs labeled ‘fake’ surrounds one lit bulb labeled ‘fact’ glowing brightly in the center.

Ne trichez pas avec la nourriture

Être fou de joie parce que vous continuez à *perdre du poids* en mangeant les aliments que vous aimez et dont vous savez qu'ils ont créé votre obésité morbide... est stupide.

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A plate piled with crumpled U.S. dollar bills and a fork resting beside it.

FAQ : Pourquoi manger sain coûte si cher ?

C'est une préoccupation courante, car beaucoup de nos membres ont du mal à subvenir à leurs besoins et à ceux de leur famille, sans parler du coût des compléments alimentaires et des vitamines.

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A loaf of crusty bread with a slice spread with butter, a knife, and a block of butter on a plate.

Leçons de bariatrie tirées du « Club de l'assiette propre »

Vous vous souvenez d'avoir dû finir votre assiette ? On vous disait de ne pas gaspiller la nourriture ? Je m'en doutais !

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Plate with roasted chicken leg, fresh green beans, and sliced tomatoes.

Le repas bariatrique le plus facile du monde - Apprenez à vous nourrir !

Si vous ne cuisinez pas, il faut que cela change. Après une chirurgie bariatrique, vous ne pouvez pas compter sur la restauration rapide, les plats de dépanneur, les aliments surgelés ou les plats à emporter.

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Toast pieces arranged to form a skull and crossbones with crumbs scattered around.

Interdits majeurs en chirurgie bariatrique que vous ne voulez peut-être pas entendre

La plupart des groupes de soutien vous feront un câlin et vous diront que ce n'est pas grave si vous avez mangé les pommes de terre et le bagel avec vos œufs parce que « vous êtes humain » et que tout le monde fait des erreurs. Nous ne sommes pas ce genre de groupe.

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A torn piece of white paper displays the phrase "It starts with you!" in bold black letters, emphasizing personal responsibility in the context of bariatric regain.

Les 5 C de la reprise de poids après une chirurgie bariatrique

Les mauvaises habitudes et la reprise du poids commencent par les cinq C : Coque, Cavalier, Combatif, Complaisant et Confortable. Ce sont les choix qui vous empêchent d'atteindre ou de maintenir votre poids idéal.
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Two small white bowls filled with mashed beans, one light brown and one dark brown, side by side.

ALIMENTS MOUS ? Sont-ils vraiment importants ?

Le terme « aliments mous » est un terme médical, ce qui signifie que vous pouvez réduire un aliment en purée jusqu'à obtenir la consistance de la COMPOTE DE POMMES en utilisant uniquement une fourchette. Il n'y a pas beaucoup de marge de manœuvre, mais certains dépassent largement les limites.
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Two tall glasses of iced coffee with ice cubes sit on a wooden surface, showcasing a creamy brown color, with one glass slightly in front of the other against a muted background.

Comment préparer la meilleure boisson Inspire ?

Préparez une boisson Inspire parfaitement mélangée - l'utilisation du mélangeur Inspire rend la préparation d'un repas ou d'une boisson protéinée bariatrique simple et rapide !

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Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk