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Top-down Thanksgiving table setting with roast turkey, cranberry sauce, green beans, coffee, flowers, and a smartphone displaying a blue logo around an open space.
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#1 ressource de recettes adaptées à la chirurgie bariatrique

Recettes bariatriques

Les recettes BE sont rédigées selon des normes professionnelles — beaucoup ont été publiées dans des livres de cuisine bariatrique à succès.

Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique

Deviled eggs filled with a colorful mix of bacon, spinach, and veggies arranged in a red ceramic egg tray.

Œufs mimosa au bacon et à l'avocat

Une revisite de l'originale, sans mayonnaise ! Super délicieux. Apportez-les à n'importe quelle fête et regardez-les disparaître.
Balises: appetizers deviled eggs eggs
Baked cheesy dish with a golden crust, topped with roasted red tomatoes in a white casserole dish.

Ricotta au four et confiture de tomates

Hiver, printemps, été ou automne... j'adore la ricotta au four avec de la confiture de tomates maison.
Balises: eggs entrees Italian vegetarian
Spinach omelet on a floral plate topped with zigzag ketchup and a fork resting on top.

Quel est votre plat préféré?

Mon plat préféré est l'omelette aux épinards à deux œufs – parfois je les badigeonne de sauce piquante sriracha, parfois je les garnis de ricotta, parfois les DEUX. Aujourd'hui, je n'avais plus de sriracha ! Quel est VOTRE plat préféré ?

Balises: Breakfasts eggs entrees Italian Vegetable Dishes vegetarian
A spoon scoops creamy dessert from a small white dish, revealing a golden-brown top, placed on a red plate with a woven background.

Crèmes aux noix de coco

Un de mes desserts préférés de dernière minute, qui est aussi un excellent petit-déjeuner frais !
Balises: christmas desserts Desserts eggs sugar free vegetarian
A decorative plate holds several halved eggs topped with orange filling, garnished with celery leaves and a small dot of red sauce, set on a textured copper table outdoors.

Œufs mimosa au gochujang

La sauce Gochujang est une sauce coréenne rouge en bouteille - elle est douce et épicée, MAIS PAS PIQUANTE et elle a une saveur merveilleuse. J'adore l'utiliser sur le poulet...
Balises: Appetizers deviled eggs eggs
Slice of creamy baked zucchini gratin with golden cheese topping lifted from a casserole dish.

Tarte courgette ricotta

Je pourrais manger une part de cette tarte courgettes-ricotta tous les jours, tout l'été ! C'est vraiment délicieux.
Balises: Appetizers Breakfasts eggs entrees Fast Summer Meals Italian Summer Side Dish Vegetable Dishes vegetarian zucchini
Two egg wraps filled with greens, ham, and cheese on a white plate, with sliced onion and tomato in the background.

Wrap de jambon italien

Un savoureux wrap préparé avec un œuf et un peu de mélange Inspire Flatbread pour envelopper un peu de vos garnitures à sandwich préférées.
Balises: eggs Italian
Deviled eggs filled with a herbed, creamy yolk mixture, garnished with fresh dill on a decorative plate.

Œufs mimosa aux crevettes

Un classique savoureux et facile à manger, rehaussé d'une touche de crevettes hachées. Un ajout si simple, mais qui apporte juste assez d'éclat pour transformer le plat et vous valoir de nombreux compliments. Les meilleurs œufs mimosa que vous ou vos convives n'ayez jamais mangés !
Balises: Appetizers deviled eggs eggs fish & seafood vegetarian
Four colorful mini frittatas with green onions and diced tomatoes are arranged on a wooden serving board, surrounded by scattered chopped green onions.

Bouchées de déjeuner au bacon et aux œufs

Vraiment délicieux et très polyvalent. J'utilise un moule en silicone avec des bords festonnés - surveillez-les au four car vous voulez les retirer pendant qu'ils sont encore un peu tremblotants au centre.

Balises: Breakfasts eggs entrees
Baked broccoli and cheese casserole in a white dish, surrounded by eggs, cheese, and kitchen utensils.

Frittata sans croûte brocoli et fromage

Un excellent plat à préparer le dimanche pour pouvoir emporter les restes comme déjeuner au bureau dans votre sac à lunch BE !

 

Balises: eggs entrees Italian Vegetable Dishes vegetarian
A cast iron skillet holds a cheesy broccoli and egg dish topped with ketchup, surrounded by scattered orange cheese shreds and silver utensils on a wooden surface.

Œufs au four dans une poêle en fonte

C'est parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le souper, ou à minuit quand vous rentrez chez vous et que vous voulez quelque chose de bon à manger.

Balises: Breakfasts eggs entrees vegetarian
Baked egg cups in a muffin tray with tomatoes and herbs on a dark wooden surface.

Muffins jambon-œuf

Faites réchauffer un moule à jambon et œuf au micro-ondes n'importe quel jour de la semaine – 15 secondes deux fois, mettez dans une assiette et dégustez !

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