Vous aimez cette nourriture, vos familles aiment cette nourriture, vous perdez du poids, la vie est belle. C'est tout.

Chérie, qu'est-ce qu'on mange ce soir ? Voici la 5e semaine de repas simples, sains, adaptés à toute la famille et aux personnes ayant subi une chirurgie bariatrique. C'est ce que nous préparons sur le groupe de soutien BariatricEating sur Facebook. Regardez-nous briller, regardez-nous perdre du poids... Mais c'est mieux de nous rejoindre !

C'est aussi très facile à réaliser. Essayez-le et ce sera votre plat de prédilection lorsque vous manquerez de temps.

La sauce stroganoff est délicieuse. Un excellent repas de famille si elle est accompagnée d'une salade composée assaisonnée.

Rapide et facile à préparer pour un brunch estival spécial entre amis et en famille.

Voici comment j'aime préparer ma salade grecque.

 

J'ai toujours sous la main les quelques ingrédients en conserve nécessaires à ce plat simple, mais vraiment délicieux.

 

Parfait pour les chaudes nuits d'été !

 

Excellente nourriture adaptée à la chirurgie bariatrique - le poisson est cuit à la vapeur et est si tendre et délicieux.

Voici un repas facile, rapide, faible en glucides et EXTRÊMEMENT délicieux que vous pouvez préparer lors d'un soir de semaine chargé !

Il n'y a rien de tel qu'un pudding au chocolat pour un après-midi de farniente.

Voici une délicieuse nouvelle/ancienne façon de servir ce légume — c'est ainsi que ma grand-mère le préparait. Nous mangeons du chou-fleur de cette manière depuis des années.