Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Sauce BBQ sans sucre
Recevoir des amis pour un bon dîner barbecue, et aucune des bouteilles de sauce barbecue en rayon chez Fresh Market n'avait moins de 8 grammes de sucre par cuillère à soupe, certaines en ayant même 15 grammes.
Œufs au four dans une poêle en fonte
C'est parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le souper, ou à minuit quand vous rentrez chez vous et que vous voulez quelque chose de bon à manger.
Ceviche de crevettes à l'avocat. C'est Fiesta Friday !
C'est un excellent plat d'été, tellement rafraîchissant et frais. Les saveurs du Mexique dans un verre.
Poulet pané au parmesan en lanières
Vous pouvez mettre une assiette de lanières de poulet fraîchement préparées sur la table en moins de temps qu'il n'en faut pour cuire des lanières congelées et transformées !
Poulet grillé, brocoli et tomates au fromage bleu
Lorsque j'ai publié une photo du dîner que j'avais préparé l'autre soir, j'ai reçu de nombreuses questions sur la façon de préparer un repas en temps réel. Cuisinez avec moi !
Haricots verts sauce aux champignons - Gratin de haricots verts maison
J'ai créé une sauce crémeuse aux champignons et faible en gras pour napper les haricots verts frais. Les oignons Alexia sont facultatifs, mais quelques-uns ajoutent une saveur et un croquant incroyables. C'est une version vraiment délicieuse d'un plat que j'ai toujours détesté.
Muffins jambon-œuf
Faites réchauffer un moule à jambon et œuf au micro-ondes n'importe quel jour de la semaine – 15 secondes deux fois, mettez dans une assiette et dégustez !
Muffins au petit-déjeuner
Très facile à réchauffer et très bon, à condition de les passer au micro-ondes 15 secondes à la fois seulement, jusqu'à ce qu'ils soient chauds. Soyez délicat !
Faisons une quiche
Tendre à manger, riche en protéines, au fromage, délicieuse, et comme vous faites une tarte entière, une quiche dure plusieurs petits déjeuners, déjeuners et dîners.
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