Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Bolognaise de courgettes « linguini »
Bouchées de déjeuner au bacon et aux œufs
Vraiment délicieux et très polyvalent. J'utilise un moule en silicone avec des bords festonnés - surveillez-les au four car vous voulez les retirer pendant qu'ils sont encore un peu tremblotants au centre.
Clafoutis aux cerises – Préparez un clafoutis à la française
Quand vos amis vous demanderont « C'est quoi ça ? », dites-leur que c'est juste un petit dessert français que vous avez préparé.
Salade composée de légumes frais
Tellement facile que vous n'avez pas besoin d'une vraie recette ! Faites preuve de créativité avec les légumes que vous avez sous la main et amusez-vous !
Saucisses italiennes et salade tomate-mozzarella
Coupez-les en tranches pour une salade instantanée – les tomates juteuses sont la reine de l'été. Accompagnez-les de saucisses italiennes et vous obtiendrez un repas à base de protéines et de légumes qui est tout simplement délicieux.
Le thon fondant de BariatricEating
C'est de la nourriture pour laquelle il n'y a pas à réfléchir : un déjeuner rapide, extrêmement nutritif et si délicieux.
Pains burgers "Everything But The Bagel"
Lorsque j'ai commencé à jouer avec l'idée de faire un bon pain moelleux au chou-fleur, il m'est venu à l'esprit d'en saupoudrer le dessus d'une belle couche d'assaisonnement « Everything Bagel » !
Feuilles de laitue garnies de dinde
Le meilleur choix pour accompagner une soupe quand on rentre tard du travail. Une soupe et un « sandwich » adapté à la chirurgie bariatrique, c'est imbattable !
Frittata sans croûte brocoli et fromage
Un excellent plat à préparer le dimanche pour pouvoir emporter les restes comme déjeuner au bureau dans votre sac à lunch BE !
Rôti de bœuf à l'italienne
L'une de ces recettes où vous n'avez pas vraiment besoin de mesurer et le résultat est toujours parfait.
Espadon grillé et salsa aux cerises Bing
Les cerises Bing fraîches sont partout. Essayez cette salsa simple et vous attendrez les cerises avec impatience chaque année. La saveur des cerises douces avec le balsamique est tellement bonne !
7 repas économiques que votre famille ADORERA !
Il n'y a PAS de recettes pour ceux-ci, ils sont TELLEMENT simples.
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