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Meilleures recettes bariatriques
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Vous avez un concombre ? PENSEZ GYRO !
La sauce que nous ADORONS ADORONS ADORONS sur un Gyro. Yaourt grec, ail, citron, aneth et beaucoup de concombre. Je pourrais en manger au bol... utilisez-la pour accompagner du poulet,...
Tarte aux tacos
C'est un excellent plat ! La tourte à tacos, c'est un souper K.I.S.S. – Keep It Super Simple (Restez ultra simple) ! Un demi-kilo de bœuf haché et quatre ingrédients...
Poulet rôti facile
Il y a quelques années, j'en suis arrivée à un point où je cherche la simplicité pour la préparation du souper. Cela ne veut pas dire que le goût doit...
Pizza Pan Inspirée
Un génie, je vous dis ! C'est délicieux.
Les saveurs de la pizza avec notre mélange Inspire Flatbread riche en protéines et très faible en glucides.
Salisbury « steak » avec sauce aux champignons
Servir avec du chou-fleur rôti au parmesan ou une salade de tomates et concombres !
Salsa Rôtie Grand Mayan
La simplicité à son meilleur. Mélangez une tasse de salsa avec des crevettes grillées et vous obtiendrez un repas digne d'un roi (ou d'une déesse maya).
7 délicieux aliments sans pain !
La nourriture adaptée aux régimes bariatriques n'a pas à être insipide. Nous avons repris les saveurs des aliments riches en glucides, enveloppés de pain que nous aimons TOUS, et en...
Crevettes à la tomate et au fenouil
Je cuisine très vite. Je pose ma protéine sur le comptoir, trouve quelques ingrédients complémentaires et je prépare un excellent plat !
Pois chiches rôtis croustillants
Un en-cas croustillant et doré, riche en fibres et que vous pouvez assaisonner à votre guise.
Fraises rôties
Après une cuisson rapide, les baies ont une saveur de fraise concentrée merveilleuse et un sirop naturel épais et sucré.
Bouillon de Poulet & Purée de Pommes de Terre - Aliments pour les Nouveaux Opérés Bariatrique
Ce n'est pas arbitraire si on vous a dit de manger des purées pendant un certain temps : on vient de vous retirer 85 % de l'estomac et des kilomètres d'agrafes créent...
Tartinade Artichaut et Parmesan
Voici une version allégée et plus savoureuse de la trempette chaude que l'on trouve sur de nombreux menus. La mienne contient beaucoup d'artichauts et de parmesan, ZÉRO fromage à la...