Envío gratis en pedidos de 99 $ o más

Envío gratis en pedidos de 99 $ o más

Envío gratis en pedidos de 99 $ o más
Envío gratis en pedidos de 99 $ o más
Carrito
Top-down Thanksgiving table setting with roast turkey, cranberry sauce, green beans, coffee, flowers, and a smartphone displaying a blue logo around an open space.
Top-down Thanksgiving table setting with roast turkey, cranberry sauce, green beans, coffee, flowers, and a smartphone displaying a blue logo around an open space.
#1 recurso de recetas aptas para pacientes bariátricos

Recetas Bariátricas

Las recetas BE están escritas con estándares profesionales y muchas han sido publicadas en los libros bariátricos más vendidos.

Explorar recetas, consejos y asesoramiento bariátrico

Crispy baked fish strips served with lemon wedges and a bowl of creamy herb dipping sauce.

Palitos de Pescado con Salsa Tártara

La tilapia es un pescado blanco suave que también es económico. Esta es una primera prueba perfecta para tu freidora de aire, ya que esta receta es sencilla y deliciosa.

Etiquetas: entrees fish & seafood
Slices of cooked, golden-brown chicken breast arranged on a white plate.

¡Pechugas de pollo jugosas y perfectas!

No puedes comer pollo fácilmente porque, con todo respeto, lo cocinas demasiado, dejándolo seco, duro y difícil de digerir. Abre tu mente y cocinémoslo juntos.
Etiquetas: entrees
A baked vegetable and cheese frittata with broccoli and red peppers in a round white dish on a wooden table.

Frittata de pimiento dulce y queso

Abundante y delicioso, y apto para la cirugía bariátrica. Esta frittata se puede servir caliente, a temperatura ambiente o fría.

    Etiquetas: Breakfasts eggs entrees Italian vegetarian
    A green bowl holds a hot dog omelet topped with diced tomatoes and parsley, accompanied by slices of red tomato, set on a red and white checkered tablecloth.

    Tortilla de salchicha Inspire - ¡Comida rápida perfecta para bariátricos!

    Bate el contenido del paquete de Inspire Omelet con 1/2 taza de agua tibia en un tazón pequeño o taza según las instrucciones del paquete, agregando 1/2 de una salchicha...
    Etiquetas: Inspire Recipes
    A wedge of lettuce topped with creamy dressing, crispy bacon, sliced tomatoes, red onions, and chives sits on a white plate against a wooden background.

    Ensalada Wedge con Aderezo de Suero de Mantequilla

    Esta ensalada hace que cualquier comida sea elegante. Perfecta para una cena festiva junto a un trozo de costilla de primera. La lechuga iceberg, crujiente y fresca, brilla con el...
    Etiquetas: salad sauces salsas & dressings Summer Side Dish
    Bowl of beef stir-fry with bell peppers and onions in a glossy sauce, served beside a pair of chopsticks.

    Ternera China con Pimientos

    Llevo años haciendo esta versión casera porque está lista en minutos y tiene un gran sabor a restaurante.
    Etiquetas: Asian Beef entrees
    Seared scallops with sauce, topped with green onions, served with green beans and soba noodles on a patterned plate.

    Vieiras asadas a la sartén con salsa de sésamo

    Una salsa teriyaki fácil, saludable y muy sabrosa que funciona bien con vieiras altas en proteínas, pero que también es excelente con camarones o pollo.

    Etiquetas: Asian entrees fish & seafood
    Four sunny-side-up eggs are nestled in a rich, red tomato sauce, garnished with green herbs, all cooked in a black skillet on a wooden surface.

    Huevos escalfados en salsa de tomate

    Las etapas de alimentos blandos pueden prolongarse lo que parece una eternidad a menos que seas creativo. También puedes hacer este plato con un frasco de salsa asada de supermercado.

    Etiquetas: eggs entrees vegetarian
    Grilled asparagus spears topped with lemon slices in a grill pan.

    Espárragos Asados

    ¡Fácil, bueno, fresco, delicioso, rápido! Mi verdura favorita.

     

    Etiquetas: christmas easter Vegetable Dishes vegetarian zChristmas zEaster
    Grilled sausages served with charred peppers, onions, and mushrooms on a white rectangular plate.

    Comida en Bandeja de Horno: Salchicha y Pimientos Asados

    Soy una chica italiana, así que me encantan las salchichas con pimientos.
    Etiquetas: entrees meals sheet pan
    Ingredients for hummus: chickpeas in a red bowl, lemon, garlic cloves, tahini, olive oil, and salt on a white surface.

    ¡Cómo hacer Hummus!

    Hummus is store-bought, right? Noooooo, la gente en el Medio Oriente ha estado haciendo hummus cremoso y delicioso desde siempre y es hora de que tú también aprendas a hacer el tuyo.
    Etiquetas: Appetizers Food stages Purees
    Shrimp and zucchini noodles with garlic on a colorful ceramic plate.

    Camarones Scampi con Pasta de Calabacín

    La salsa de estos camarones al ajillo se impregna en el tierno calabacín. ¡Gran plato!
    Etiquetas: entrees fish & seafood Vegetable Dishes zucchini
    Bariatric Recipes Advice, Rants & Support Podcast: Real Talk