Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Salade César aux crevettes. Quand il fait trop chaud pour cuisiner !
Une salade classique que l'on retrouve sur presque tous les menus. La nouveauté, c'est que vous pouvez en préparer une meilleure version dans votre propre cuisine.
7 autres aliments délicieux sans pain !
Apprenez à vivre sans pain, riz, tortillas, craquelins et macaroni. Une fois que vous avez maîtrisé l'habitude, ils deviennent un choix au lieu d'une compulsion et ne vous dominent plus !
Crêpe aux œufs et crevettes (Egg Foo Yung) ! Brunch, déjeuner ou souper.
C'est aussi très facile à réaliser. Essayez-le et ce sera votre plat de prédilection lorsque vous manquerez de temps.
Stroganoff de boulettes de viande de dinde
La sauce stroganoff est délicieuse. Un excellent repas de famille si elle est accompagnée d'une salade composée assaisonnée.
Salade de thon à l'italienne et haricots blancs
J'ai toujours sous la main les quelques ingrédients en conserve nécessaires à ce plat simple, mais vraiment délicieux.
Trop chaud pour cuisiner ! Tomates Mozzarella Basilic Balsamique... C'est fait.
Parfait pour les chaudes nuits d'été !
Filets de poisson en sachet aluminium
Excellente nourriture adaptée à la chirurgie bariatrique - le poisson est cuit à la vapeur et est si tendre et délicieux.
Repas au four grille-pain : Lasagnes aux Portobellos
Voici un repas facile, rapide, faible en glucides et EXTRÊMEMENT délicieux que vous pouvez préparer lors d'un soir de semaine chargé !
Bolognaise de courgettes « linguini »
Bouchées de déjeuner au bacon et aux œufs
Vraiment délicieux et très polyvalent. J'utilise un moule en silicone avec des bords festonnés - surveillez-les au four car vous voulez les retirer pendant qu'ils sont encore un peu tremblotants au centre.
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