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Meilleures recettes bariatriques
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Ragoût de porc fumé au chipotle
Ce ragoût est un délice automnal ! Tendre, fondant en bouche, plein de saveurs, facile à manger et absolument délicieux. L'un de mes plats préférés.
Bol de bouillon jardin asiatique
Ce bouillon hyperprotéiné d'inspiration asiatique est prêt en moins de 3 minutes ! Transformez le bouillon d'os de bœuf stroganoff Inspire Protein Kitchen en un repas incroyable. Regardez la vidéo...
Soupe festive au potiron
C'est l'une des soupes les plus délicieuses que j'aie jamais goûtées. Le léger arôme de curry et la saveur de cacahuète grillée se marient parfaitement à la citrouille soyeuse.
Soupe de tomates rôties et sandwich au fromage grillé
Vous pouvez littéralement avoir ceci dans des bols sur la table en dix minutes. Votre famille l'adorera aussi ! Servez avec des sandwichs à la dinde pour le reste de...
Soupe de lentilles corail et de noix de coco
Le secret de ce plat réside dans les lentilles corail qui n'ont pas de peau, elles sont donc tendres en 20 minutes, un bol de délice doré.
Crêpes aux pommes
Les crêpes sont fantastiques pour les garnitures sucrées - roulez-les avec de la compote de pommes sautées et elles constituent un merveilleux dessert faible en calories. Les pommes sautées sont...
Repas de Thanksgiving pour deux
J'ai préparé un merveilleux petit repas pour Ty et moi, qui ne génère pas des jours de restes, en choisissant des plats faciles à faire en petites quantités.
Gâteau au fromage à la citrouille. Sans sucre ajouté.
Rien ne dit plus Thanksgiving que ce cheesecake à la citrouille et celui-ci se trouve être une bombe de sucre. Il est parfait pour tout le monde à table.
Mousse à la citrouille - Sans sucre, sans cuisson, moelleuse et épicée, pour des fêtes délicieuses !
La MEILLEURE recette sans cuisson de la planète. Un grand bol de mousse à la citrouille moelleuse qui donne l'impression d'avoir demandé un effort considérable... super délicieuse, super facile et...
Sauce aux canneberges sans sucre
Cette sauce est DIVINE ! Je commence à la préparer dès que je vois des canneberges fraîches sur notre marché car elle est merveilleuse mélangée à du yaourt grec Fage...
Crème pâtissière au potiron. Sans sucre.
Le plat de Thanksgiving pour un nouvel opéré, un ancien opéré ou N'IMPORTE QUI d'ailleurs. Juste une merveilleuse garniture de tarte à la citrouille douce et crémeuse. Dorer le blason...
Farce italienne aux saucisses et aux pommes faible en glucides de Tante Gail
La meilleure farce que vous n'aurez jamais mangée. Une excellente combinaison de saveurs et de textures, plus faible en glucides. Si je dois choisir UN glucide à manger lors d'un...