Cette recette permet de préparer des haricots verts tendres et fumés à la façon du sud. Et la seule façon de bien les faire est de les laisser mijoter lentement à feu doux. Une recette non seulement délicieuse, mais qui s'inscrit également dans les paramètres du régime bariatrique.

Mon mari et moi sommes souvent seuls pour les repas de fête, alors même la plus petite dinde entière est trop grande, et en plus, nous préférons tous les deux la viande brune. Une solution parfaite est de rôtir des cuisses de dinde pour notre repas de fête. Il y en a amplement pour le repas et pour les restes aussi !

Ajoutez fièrement ce roulé à la citrouille à votre table de desserts des fêtes, mais ne dites à personne qu'il est sans sucre et faible en calories. Bien sûr, il est également adapté à la chirurgie bariatrique et super délicieux !

Les saveurs douces et intenses de la fin de l'automne !

Les recettes de nos grands-mères. Pas besoin de réinventer la roue ici, mes amis. C'est la bonté simple à son meilleur - Tarte à la citrouille sans sucre !

Bobby Flay a fourni la recette de base, mais j'ai réduit et remplacé le sucre et une partie de la farine. Un pain à la citrouille super moelleux et vraiment savoureux à préparer pour l'automne.

Mon dessert signature est le CHEESECAKE et je suis en quelque sorte la Reine des cheesecakes. Cette recette est facile à réaliser et je vous promets que le vôtre sera aussi réussi que le mien !

Faites une dinde super moelleuse que tout le monde à table adorera et qu'une personne ayant subi une chirurgie bariatrique pourra manger ! Le secret est DANS LE SENS INVERSE... vous en avez entendu parler pendant des années... ce Thanksgiving, essayez. La différence est incroyable !

Le plat se suffit à lui-même et accompagne à merveille la dinde des fêtes. Le sirop sans sucre caramel de Starbucks ajoute une saveur incroyable sans transformer ce plat en un mets riche en sucre et en calories.

Ce comportement m'embarrasse maintenant. Près de vingt ans après la chirurgie bariatrique, nous mangeons beaucoup plus sainement et préférons des aliments frais et simples, comme des gens NORMAUX.

Bien qu'il soit possible d'acheter de la sauce ou des préparations pour sauce, la meilleure est faite maison. Cette recette est une méthode hybride infaillible. Vous serez bientôt la Reine de la Sauce.

Parfaits pour les amateurs de desserts sans sucre, ces biscuits moelleux à la citrouille épicée, faits avec du Truvia, sont garnis d'un glaçage au fromage à la crème sans sucre.