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Las mejores recetas bariátricas
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Sopa de lasaña
¡Sí, sabe a lasaña! Hemos tenido esta receta en el sitio web por muchos años y es una de las más populares. No lleva muchos ingredientes pero los sabores gritan...
¿Cuál es tu comida favorita?
Mi comida favorita es una tortilla de dos huevos con espinacas; a veces las aderezo con salsa picante sriracha, a veces las relleno con ricota, ¡a veces AMBAS! Hoy se...
Pollo cremoso con salsa de alcachofas y espinacas
Probablemente el mejor plato de pollo que he hecho.
Pollo a la Parmesana en una Sola Sartén
Este plato tiene sabores muy definidos: los tomates asados al fuego y el toque de albahaca fresca realmente destacan.
Champiñones italianos rellenos
Los champiñones rellenos son uno de los MEJORES aperitivos para fiestas... pero yo hago los mejores. ¡Aquí está el gran secreto que necesitas!
Ensalada Antipasto Signature de Bariatric Eating
¡A todo el mundo le encanta la comida italiana! Este es un tazón de delicias marinadas que causará furor en tu próxima fiesta o evento festivo.
Cioppino, estofado de mariscos italiano para Nochebuena
Mi versión sencilla para una noche entre semana tarda media hora y utiliza lo que tenga buena pinta en la pescadería. A menudo hago este plato solo con camarones o...
Sopa minestrone
SI comiera esto todos los días durante un mes, apuesto a que perdería 20 libras. No hay nada en esa olla que fuera responsable de que yo pesara 300 libras....
Relleno bajo en carbohidratos de salchicha italiana y manzana de la tía Gail
El mejor relleno que jamás probará. Excelente combinación de sabores y texturas que además es bajo en carbohidratos. Si voy a elegir UN carbohidrato para comer en una comida festiva,...
Sub italiano en un tazón... ¡sé un Goomba!
No hay nada como el inconfundible perfil de sabor del sándwich italiano. ¡Ponlo en un recipiente! ¿Quién necesita pan cuando el relleno sabe tan bien?
Pastel de Requesón y Frambuesa
¡Un pastel hermoso y sencillo que puedes hacer en un abrir y cerrar de ojos! Las frambuesas abundan y están económicas en este momento, ¡y saben incluso mejor en un...