Un classique savoureux et facile à manger, rehaussé d'une touche de crevettes hachées. Un ajout si simple, mais qui apporte juste assez d'éclat pour transformer le plat et vous valoir de nombreux compliments. Les meilleurs œufs mimosa que vous ou vos convives n'ayez jamais mangés !

Ne dites à personne qu'il s'agit d'une version plus légère et bien moins riche en graisses/glucides/calories que la version classique.

Tout le monde aime la trempette et s'enthousiasme à la vue d'un grand bol sur la table de fête.

Cette version du cocktail de crevettes classique baigne les crevettes ou le crabe dans une sauce chipotle crémeuse et légèrement fumée.

Zéro glucide, super croquant. Ces gaufrettes croustillantes au fromage sont excellentes en garniture sur une soupe ou une salade.

Dire à quelqu'un qu'un aliment ou un plat est faible en glucides, sain, faible en calories, sans gras, ou même paléo, c'est « la mort assurée » pour de nombreuses personnes. Les gens ont peur de la « nourriture de régime », surtout de tout ce qui est bariatrique et parfois ne goûteront même pas votre plat.

Faites preuve d'ouverture d'esprit ! Cette salade colorée, à la fois douce et juteuse, et relevée par la touche salée du fromage, est un excellent accompagnement pour tout barbecue estival.

Des rondelles de courgettes qui croustillent très bien dans un four ou un four grille-pain très chaud. Préparez un panier à grignoter pour un film en famille. Tièdes, elles sont magiques et toute votre famille les adorera !

Ma version compatible avec la chirurgie bariatrique combine des saucisses Lit'l Smokies, de la confiture de raisin sans sucre Smucker's et de la sauce barbecue sans sucre G Hughes – tous les 3 sont disponibles chez Walmart. Et voilà. Bon à s'en lécher les doigts.

Celle-ci est facile.

Rien de tel qu'une salsa fraîche à verser sur du poulet, des crevettes, du porc, du poisson ou du bœuf rôtis, grillés, poêlés ou cuits au barbecue !

Absolument parfait pour une table de fête. Des carrés de délice fromagé avec de minuscules morceaux de jalapeño. Coupez-les et empilez-les comme une assiette de "brownies", et regardez-les disparaître.