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Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Bœuf bourguignon
J'adore ce ragoût... la saveur de la sauce est incroyable. C'est tout simplement riche et le bœuf est si tendre qu'on peut le couper à la fourchette. Ce ragoût n'a...
« Big Mac » en bol
Cette recette vous rappellera peut-être beaucoup un certain burger que vous mangiez avant votre chirurgie bariatrique.
Tranches de steak avec des nouilles de courgettes à l'ail - un plat Inspire Diet !
Préparez le repas PARFAIT pour The Inspire Diet
Hachis Parmentier… Peu de glucides, beaucoup de sauce, style alimentaire bariatrique
Ma mère préparait le pâté chinois dans un plat en céramique marron avec une grande anse. C'était crémeux et riche en bœuf, avec beaucoup de sauce délicieuse. Avec quelques modifications, c'est un plat merveilleux, chaud et réconfortant que vous adorerez.
Bavette de bœuf, haricots à la sud-ouest et salade de tomates
La plupart des soirs chez nous, nous mangeons de la viande ou du poisson grillé et une salade. Parfois, j'ajoute des haricots ou un épi de maïs frais d'été. Vous ne verrez pas de riz, de macaronis, de spaghettis, de pommes de terre ou de pain dans mes assiettes !
Bavette de bœuf grillée au pico de gallo frais
PENSEZ SIMPLE... c'est la clé pour maintenir votre poids à long terme. Il est plus facile de rester mince si vous composez votre assiette du soir avec une protéine et...
Cuire un steak parfait pour régime bariatrique
Il est difficile de cuisiner un steak à moins d'y réfléchir et de le faire de la même manière à chaque fois. On entend souvent dire « le steak au restaurant est tellement meilleur ! », parce que c'est généralement le cas.
Poivrons Farcis (avec instructions pour la friteuse à air chaud !)
Les meilleurs poivrons farcis que vous n'aurez jamais mangés. Instructions pour la friteuse à air et le four grille-pain !
Boulettes de viande suédoises
Mon mari adore ce plat donc je le prépare souvent pour une occasion spéciale, même s'il est très simple.
Steak pizzaiola
Servez cette viande tendre, qui se détache de l'os, avec de la bette à carde ou des courgettes sautées. C'est très facile mais les saveurs sont vraiment profondes et parfumées. Steak façon pizzaiolo.
Steak émincé et « riz » au fromage – Apprenez à cuisiner des produits frais !
Bœuf en tranches et « riz » au fromage. Apprenez à cuisiner des produits frais !
Tarte fumée aux saucisses, cheddar et brocoli
Facile à préparer, économique tout en nourrissant une famille, avec de délicieuses saucisses fumées, des légumes tendres, une touche de cheddar bien prononcé et des tonnes de saveur.
