Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Cassoulet d'enchiladas au poulet gratiné
C'est aussi bon que beau, et il y a tout juste quinze minutes, ce n'était qu'un poulet rôti, un pot de salsa et du fromage !
Margaritas allégées à la maison - Cinco de Mayo !
J'adore les bonnes margaritas… pas les surgelées ou les vertes faites avec des mélanges sucrés industriels, mais les VRAIES, à base de tequila, de jus de citron vert et de glace.
Tacos aux crevettes dans des feuilles de laitue
Ce plat est tellement délicieux que vous vous demanderez pourquoi il n'est pas sur tous les menus mexicains – si frais et savoureux avec cette touche de citron vert frais et le coup de piquant du chipotle !
Plat sur plaque: Fajitas au poulet
Plus rapide qu'un livreur Domino's, plus puissant qu'une pizza surgelée, capable de sauter dans une assiette plus vite qu'un plat à emporter.
Sangria légère à la pastèque
Un cocktail d'été rafraîchissant à servir sur votre terrasse – profitez d'un bon barbecue entre amis ou en famille !
Poulet aux agrumes et salsa de tomates
Le paprika fumé élève la saveur de l'escalope de poulet à un niveau supérieur, puis la salsa fraîche en fait un plat bariatrique parfait que vous pouvez servir à vos invités même lors de l'événement le plus chic !
Enchilada à la Ricotta
Ce plat est le fruit du génie créatif de Suzi Shaw – il est crémeux, fromagé et riche en bœuf – avec les saveurs classiques du Mexique !
Salade de crevettes Fiesta
Les légumes de fin d'été s'entassent et mon pot de coriandre dans le jardin avait besoin d'être taillé... et c'est ainsi qu'est née la salade de crevettes Fiesta ! Rapide, facile, délicieuse et RAFRAÎCHISSANTE.
Soupe à tacos
Délicieuse et simple à préparer. Une recette de soupe conçue pour les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique, mais suffisamment savoureuse pour toute la famille ! Vous recevrez des câlins de tout le monde et vous vous sentirez bien, car c'est une option saine pour tous !
Tacos de poulet à la coriandre et au citron vert enroulés dans des feuilles de laitue
Juste délicieux. Pas une trace de fromage ou de crème aigre à l'horizon ! Il y a beaucoup de saveur sans que nous ayons besoin de transformer ce repas en mauvais fast-food.
Tourte Tacos au Poulet
Oui, de la part de ceux qui ont inventé la « Cheeseburger Pie », nous vous présentons la « Chicken Taco Pie ».
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