Ne vous tirez pas une balle dans le pied avec de la sauce barbecue en bouteille super sucrée ! Voici une recette que vous pouvez faire vous-même en quelques minutes. Miammmmmm.

Je fais ce granité aux petits fruits frais quand les fruits d'été sont bon marché - ce n'est même pas une recette ! Un dessert glacé parfait pour une soirée d'été sur le patio.

Servir sur un lit de laitue et arroser le tout d'huile d'olive et de vinaigre balsamique. La clé est dans la simplicité. Burger de dinde et perfection bariatrique.

Cette recette vous rappellera peut-être beaucoup un certain burger que vous mangiez avant votre chirurgie bariatrique.

Ce dessert simple existe depuis des années, mais j'ai ajusté la recette pour qu'elle soit sans sucre. Apportez un grand bol en plastique de Lemon Whip à un barbecue du Memorial Day et vous ferez sensation.

La plupart des soirs chez nous, nous mangeons de la viande ou du poisson grillé et une salade. Parfois, j'ajoute des haricots ou un épi de maïs frais d'été. Vous ne verrez pas de riz, de macaronis, de spaghettis, de pommes de terre ou de pain dans mes assiettes !

PENSEZ SIMPLE... c'est la clé pour maintenir votre poids à long terme. Il est plus facile de rester mince si vous composez votre assiette du soir avec une protéine et...

Je peux préparer ce plat de thon grillé et le servir en dix minutes... la préparation est aussi simple que ça, avec des saveurs dignes d'un restaurant !

Ces mini-sandwichs au poulet tout simples se préparent en un clin d'œil !

Un cocktail d'été rafraîchissant à servir sur votre terrasse – profitez d'un bon barbecue entre amis ou en famille !

C'est la sauce qui rend un GYROS si délicieux ! Facile à préparer avec quelques ingrédients du réfrigérateur, elle est parfaite pour rendre votre poulet ou votre saumon facile à manger.

Une excellente idée pour un dimanche dans le jardin ou au bord de la piscine, avec un barbecue. Des saucisses, un trio de sauces et une grande salade fraîche et savoureuse... tout le monde mange bien et adore votre cuisine !