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Découvrez des Recettes, des Conseils et des Informations sur la Chirurgie Bariatrique
Soirée burger en famille
Vous suivez le régime Inspire ? Faites de ce soir la soirée Burger en famille. Faire de bons choix alimentaires, c'est délicieux et ça fait encore plus de bien !
Friandises à l'arrivée !
Réjouissez-vous de la bonne nourriture que vous POUVEZ manger... ne soyez pas triste de ne pas manger les chips et la salsa. Souriez, vous pouvez manger ces délicieux aliments tout en étant la plus petite taille que vous ayez eue depuis plus de 20 ans !
La salade antipasto exclusive de Bariatric Eating
Tout le monde adore la cuisine italienne ! Voici un bol de délices marinés qui fera sensation lors de votre prochaine fête ou événement.
Salade Taco Express
Super facile et parfait comme plat d'accompagnement pour les côtelettes de porc, le poisson-chat, le saumon, le steak ou le poulet. Toute la famille adorera ces saveurs. Facile et délicieux....
Punch à la fraise et au citron vert pour la piscine
Une gorgée d'été SANS SUCRE AJOUTÉ, mais douce, acidulée et rafraîchissante avec vos amis dans le jardin ! Parfait pour un week-end à flotter dans la piscine. Le secret de...
Margaritas à la pastèque avec des glaçons
Ce n'est un secret pour personne, j'adore les margaritas. J'ai développé cette passion lorsque je vivais au Mexique au milieu des années 80. Au Mexique, ils n'ajoutent pas de sucre...
Poulet grillé assaisonné à l'Adobo avec du maïs
J'adore l'assaisonnement Adobo de la marque Goya. Il est super populaire en Floride, mais vous devriez pouvoir l'acheter dans n'importe quel supermarché et, bien sûr, sur Amazon. C'est un mélange...
Poulet Mozzarella Tomate Basilic
Ce plat est un CADEAU. Si simple et pourtant si délicieux que vous pourriez le servir à des invités ! Repas parfait pour une soirée d'été - ouvrez une bouteille...
Poêlée façon cheesesteak de Philadelphie
Rien de tel qu'un Philly Cheesesteak ! Ce repas rapide à préparer en une seule poêle en a toutes les saveurs, mais sans le pain. J'ai pris quelques libertés avec...
Thon Poêlé, Sauce Gingembre et Wasabi
Idées de souper inspirées de la vente de Fresh Market « Steaks de thon sashimi – Deux pour 7,99 $ ». Préparez cette salade fantastique en cinq minutes. Les jeunes pousses, le gingembre frais, le citron vert et le wasabi composent un repas délicieux.
Cornichons au pain et au beurre sans sucre
J'ai acheté des bocaux italiens sur Amazon, ajouté un sac de concombres bio, du vinaigre et des épices à marinade à ma commande Walmart Grocery Pick Up, et voilà, je me suis lancée dans la fabrication de cornichons.
Saumon à la plancha de cèdre – Recette à 4 ingrédients !
J'ai trouvé dans mon garde-manger des planches de cèdre que j'avais achetées il y a plus d'un an sur Amazon et c'était le bon moment de les utiliser. Ne sautez pas ou ne raccourcissez pas l'étape du trempage, sinon vous risquez de provoquer un incendie. C'est un ami qui me l'a dit.