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Meilleures recettes bariatriques
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Sauce à la viande avec courge spaghetti rôtie. ÇA, c'est de l'italien !
Avec cette sauce bolognaise rapide et très copieuse, tout ce dont vous avez besoin, ce sont des *pâtes*. Cette courge spaghetti rôtie est le substitut parfait sans glucides. J'adore ce...
Glace magique à la fraise
C'est l'une des meilleures recettes que j'aie jamais faites ! C'est tellement bon qu'il est difficile de croire que c'est fait à partir de baies surgelées qui ont été transformées...
Œufs mimosa à l'ancienne
Œufs mimosa à l'ancienne. Tout le monde ADORE ça et ça vous assure d'avoir quelque chose à manger à la fête.
Conseils BBQ bariatrique : comment gérer la sauce et la salade de chou !
Recevoir une invitation à un barbecue familial ou entre amis est toujours excitant, mais après une chirurgie bariatrique, la deuxième pensée est souvent de ne pas pouvoir manger. De nombreux...
Tartelettes légères aux fraises de Suzi
Faites de ce merveilleux dessert sans cuisson votre plat de fête signature ! C'est un pur génie... et si simple.
Poulet Cacciatore
Tellement compatible avec la chirurgie bariatrique que vous sourirez dès la première bouchée ! J'adore ce plat, il est tendre, savoureux et consistant, mais il est aussi rempli de légumes...
Salade de crevettes du Maryland
J'ADORE CETTE SALADE DE CREVETTES ! Les crevettes sont tendres et presque gélatineuses, super faciles à manger et super délicieuses avec l'assaisonnement Old Bay !
Cheesecake triple chocolat – Sans sucre ajouté
Un vrai cheesecake, sans sucre. Les pépites de chocolat sans sucre sont plus faciles à trouver de nos jours car elles sont fabriquées par Hershey's et Lily's.
Poulet grillé Paillard et salade avocat-tomates – Le plat d'été par excellence !
Il s'agit d'une technique de base qui est à l'origine d'une multitude de repas simples et délicieux, rapides à préparer et qui vous permettront de garder vos jeans slim. C'est...
Comment préparer le repas parfait compatible avec une chirurgie bariatrique
Ce repas bariatrique 101 est facile à préparer, peu coûteux, les ingrédients sont nombreux et si vous suivez la recette sans la compliquer, il est vraiment délicieux. Vous serez fier...
Sucettes glacées diététiques pour un délice estival !
Vous cherchez quelque chose de sucré, frais, adapté à la chirurgie bariatrique et à toute la famille, et pratiquement sans calories ?
Gratin de hot-dogs au chili
Les saveurs d'un chili dog dans une assiette ! Mais...ALLEZ-Y DOUCEMENT SUR LE FROMAGE !